見て学ぶ！何を、どう見る？
ものの見方に関する、たくさんのヒント！
あらゆる武道、スポーツにも共通して重要視される「見て学ぶ」方法を具体的に伝授!
古武術の時代より、ともすれば“一番大事”とすら言われる「見取り稽古」。
しかし難しいのが、初心者ほど「どこに注目したらいいかわからない」という点。
「力が入っているいないを見極める」
「動いていない所にこそ注目する」
「居合は前腕外側に張りがないか」
「弓構えまでで99.9％決まる」
見取り稽古における着目ポイントがわかる！
上達に直結する“物の見方”をわかりやすく紹介します!
CONTENTS
●第１章 見取りとは？
１ 不透明な見取り稽古
２ ミラーニューロンを体験する
３ 学習としての見取り稽古
４ 伝統的徒弟制から正統的周辺参加へ
５ 内弟子という環境
６ 動画学習の注意点
７ 動画学習の有用性
８ アフォーダンスという導き
９ 分節解釈の功罪
10 分節の統合という難題
11 正しく問うための「見取り学」
12 真善美と主体的な稽古
●第２章 体を考える ～統一体のススメ
１ 構造体という観点
２ からだを考える
３ 皮膚から動く
４ 統一体のススメ
●第３章 見取りの方針 ～何をどう見るか？
１ 構造体イメージ間に必要な思想転換
２ 動きの質を洞察する
３ 道場場面での見取り
〈具体的な見取り例〉
Ⅰ 道場の出入口にて
Ⅱ 居合術
Ⅲ 杖術
Ⅳ 手裏剣術
Ⅴ 突き・蹴り・投げ
Ⅵ 体操・エクササイズ・療術
Ⅶ 武術関連書籍から
４ 弓道・弓術の観察
５ 道具との関係性
●第４章 ヒビカンのススメ ～日常に見取る
１ 日々、観察に値するものばかり
２ 日常観察のポイント
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