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小説・実用書
腸の善玉菌を増やす!「乳酸発酵」でつくる野菜漬け
1巻配信中

腸の善玉菌を増やす!「乳酸発酵」でつくる野菜漬け

1,182pt/1,300円(税込)

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354pt/389円(税込)

作品内容

塩で3日間漬けるだけ! 腸内環境が整う保存食。野菜漬けは効率よく善玉菌が増え不調改善に役立つ保存食。そのまま一品・アレンジレシピを紹介。塩に漬けるだけの野菜漬けを常備しておけば、そのまま一品・アレンジして食卓に出せるだけでなく、善玉菌の乳酸菌が増え、便秘解消や高血圧予防などの改善が期待できます。

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  • 腸の善玉菌を増やす!「乳酸発酵」でつくる野菜漬け

    1,182pt/1,300円(税込)

    塩で3日間漬けるだけ! 腸内環境が整う保存食。野菜漬けは効率よく善玉菌が増え不調改善に役立つ保存食。そのまま一品・アレンジレシピを紹介。塩に漬けるだけの野菜漬けを常備しておけば、そのまま一品・アレンジして食卓に出せるだけでなく、善玉菌の乳酸菌が増え、便秘解消や高血圧予防などの改善が期待できます。

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腸の善玉菌を増やす!「乳酸発酵」でつくる野菜漬けのレビュー

平均評価:5.0 1件のレビューをみる

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最新のレビュー

乳酸発酵
ネタバレ
このレビューはネタバレを含みます▼ タイトル通りの内容だとおもいます。乳酸発酵でつくる野菜着けのレシピをおしえてくれている一冊です。乳酸発酵は、高血圧を予防したり、便秘を解消する効果があり、ふだんの食生活にとりいれていきたいと、この本をよんでおもいました。
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2025年10月3日

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