旅をすればするほど子育ては楽になる

尾石晴

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作品内容

子どもと私の世界の見え方がちょっと変わる「まなざし」を育てる旅のススメ
中学生と小学生の2人の子どもを育てながら、これまで43回の子連れ旅を重ねてきた著者。
なぜそんなに旅に出るのか？それは、旅先でのいつもと“ちがう”ことが、気づけば観察力を上げるきっかけになり、 “いつも”の日常に変化をもたらしてくれるからだと言います。

本書では、子どもと旅に出る意味や考え方、スケジュールの作り方、持ち物のヒントに加え、国内・国外／日帰りや1泊の短い旅の具体例も写真とともに掲載。読んで、眺めて楽しい本です。巻末付録：ニュージーランドでキャンピングカー12泊の旅日記

はじめに　家族の添乗員をやめた日

第１章　子どもと一緒に旅に出る
　　　子育てと旅は似ている
　　　家が大好きなのに、旅に出てしまう理由
　　　手遅れ不安症という現代病
　　　旅が子育てに効く理由
　　　column１　親子旅のtips①

第2章「まなざしを育む旅」という提案
　　　旅は観察のアンテナを起こす場となる
　　　観察の目を育む「まなざし旅」
　　　まなざし旅で外せない視点
　　　column２　旅先にも防災ポーチを持っていく

第3章　まなざし旅をつくってみる【計画編】
　　　準備で大切なのは、完璧よりも“余白”
　　　情報は集めすぎない。でも“下ごしらえ”はする
　　　旅先に迷うなら気温で決める
　　　天気に左右されない「プランB」を持っておく
　　　旅の「こだわり優先順位」は決めておく
　　　食事はあえての“こだわらなさ”で行く
　　　お金がかかる?　“旅予算”の考え方
　　　1泊2日・日帰りでもできる「まなざし旅」
　　　いつ行く？　どこに行く？　旅先の考え方
　　　column３　母1人でインドに10日間

第4章　まなざし旅に出てみる【準備～実践編】
　　　荷物と役割で当事者感を目覚めさせる
　　　お金の使い方から自分を知る
　　　軽いは正義。体力と気力を守るために荷物を見直す
　　　おすすめの旅グッズ
　　　旅先にも“いつも”を持ち込む
　　　旅のしおりはスマホのあれでつくる
　　　道中の別行動も選択肢のひとつ
　　　旅先でのプランを計画する余裕がないときは？
　　　旅の記憶は現在につながる
　　　column 4　親子旅のtips②

第5章　まなざし旅の具体例
　　　なぜ家族全員で旅に出ないのか
　　　親1人子1人の旅　姫路
　　　親1人子1人の旅　マレーシア
　　　親1人子1人の旅　福島
　　　親1人子２人の旅　ケアンズ
　　　親1人子２人の旅　網走・知床
　　　親1人子２人の旅　仙台
　　　親1人子２人の旅　青森
　　　親２人子２人の旅　壱岐
　　　親２人子２人の旅　台北
　　　親２人子２人の旅　上高地
　　　親２人子２人の旅　長崎
　　　親２人子２人の旅　ニュージーランド
　　　column５　親子旅Q&A

第6章　まなざし旅がもたらすもの
　　　親子でちがう旅の効きどころ
　　　子どもを消費者にしない旅をする
　　　旅が内と外の見え方をほぐしてくれる

おわりに

巻末付録　ニュージーランド旅日記