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たるみの原因は加齢だけではなかった――。
本書は、40代からのたるみの正体「顔コリ」に着目し、2,100人以上の女性の変化を生み出してきた「たるみ専門セルフケアメソッド」を初公開。
自分の手で行う「おだんごほぐし」で顔コリをゆるめることで、フェイスライン・ほうれい線・目元のたるみが整い、顔の印象が大きく変わっていきます。顔がゆるむと表情が変わり、表情が変わると人との関係が変わる。そして人生の景色も少しずつ上向いていきます。
実際に、「写真を避けていた私が笑顔で写れるようになった」「自信がついて新しいことに挑戦できた」など、人生が前向きに変化した女性たちのBefore／After事例を多数掲載しています。
SNS総フォロワー10万人の著者が届ける、顔も心も人生も上向く一冊。
こんな方におすすめ：
✔ 40代以降、たるみ・ほうれい線・二重あごが気になる
✔ 写真を見て「老けたかも」と落ち込んだ
✔ セルフケアでどうにかしたいけど、何をやればいいかわからない
✔ 若く見られたいのではなく、「キレイになったね」と言われたい
✔ 自分に自信を取り戻したい
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