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「自分の根っこ」を探ること。「傷」や「強さ」と向き合うこと。「本当の価値」を見つめ直すこと。無意識の「思い込み」に気づくこと。「境界線」を引き直すこと。「自分の価値」を発見していくこと。「これからの人生」を描くこと――。本書では、著者が積み重ねてきた実体験を土台に、人生の出来事を失敗や後悔で終わらせず、ひとつずつ丁寧にすくいあげながら、これからを歩むための方法を7つのステップで紐解きます。前向きになることを急かすのではなく、立ち止まってもいい、迷ってもいい、そのままのあなたから始めればいい——そう背中を撫でるように導いてくれます。年齢や立場を問わず、過去に引っかかっていて進めないと感じている人、がんばりすぎてしまう人、自分を責める癖が抜けない人にこそ手に取ってほしい、心の再出発のための一冊です。著者の人生が紡いだ本書はそっとあなたの人生に寄り添い、これから先に進むための優しい灯りとなってくれるはずです。
9784778205379
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