人生の後半を、より豊かに心穏やかに。
健康、介護、暮らしや交友の知恵を届け、明日への希望を育むシニアのための生活誌。
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◆生活特集
人生これから！ 幸せに生きる20のヒント
・健康、お金、孤独… 備えて安心！ シニアの不安 小谷みどり
・実例1 「ボツイチの会」と「しあわせ食堂」という居場所づくり
・実例2 「母ちゃんも能登に行ってみるか？」 森岡孝江
・実例3 80歳からの新たな挑戦 澤田たか子
・実例4 70代同士の再婚 笑顔の絶えない生活に
・読者アンケートから 始めたこと やめたこと
・強引人生の始まり 青島広志
◆鼎談
宮沢賢治生誕130年記念 未来につなぐ宮沢賢治のことば
宮澤和樹／北村 薫／大野隆司
◆健康特集
「めまい」の悩みは治療とリハビリですっきり回復
東海大学医学部耳鼻咽喉科・頭頸部外科 教授 五島史行
・なぜめまいは起こる？ ・めまいのときの過ごし方
・受診は何科？ ・治療とリハビリテーション
◆季節のことば 夏 夏休みの課題図書 渡辺憲司
◆明日着る服 大人の帽子選び みなみ佳菜
◆尚子さんの季節の家事 アップサイクルの布小物 佐藤尚子
◆つくる カチューシャとバレッタ 能登朗子
◆シニアとお金 1つ1000円のハンバーグ？！ 山﨑美津江
◆平和へのまなざし 沈黙の時代に放たれる光「死の静寂」を超えて 太田昌克…
ほか
巻（見開き形式）について