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低山から始めよう！
のんびり登る、東海の“ちょうどいい”山
現在、シニア層を中心にブームとなっている「低山あるき」。
山あるきに興味はあるけど、経験もないし体力にもちょっと自信がない――そんなあなたにぴったりの、東海の山あるきガイドの登場です！
初心者でも安心な200m～300mの山から、慣れてきたら挑戦したい1000m級の山まで、東海の“ちょうどいい”山を28コース紹介します。併せて、暑い夏におすすめの沢あるき4コースも掲載。
汗をかき、息を切らし、ときに自分を励ましながら歩く。登り切った山頂から見渡す絶景と湧き上がる達成感は、自分の足で一歩ずつ進んだからこそ得られる登山の醍醐味です。本書では、そんな山歩きの魅力を体験できる低山を厳選。山の見どころや歩き方、下山後の温泉・グルメも紹介します。
巻（見開き形式）について
