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日本人の足を速くする(為末大 )の注意事項

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作品内容

たとえ筋力や体格で劣っていても、日本人に合ったトレーニング法と正しい身体の動かし方をマスターすれば、世界と戦える。足は「技術」で速くなる――。400mハードルでメダリストとなった“侍ハードラー”が、試行錯誤の末に到達した「走る極意」とは何か。また、大舞台で勝つための集中力の高め方、精緻に計算されたレース攻略法とは。陸上競技の見方が一変する、日本人のための知的陸上読本。

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    たとえ筋力や体格で劣っていても、日本人に合ったトレーニング法と正しい身体の動かし方をマスターすれば、世界と戦える。足は「技術」で速くなる――。400mハードルでメダリストとなった“侍ハードラー”が、試行錯誤の末に到達した「走る極意」とは何か。また、大舞台で勝つための集中力の高め方、精緻に計算されたレース攻略法とは。陸上競技の見方が一変する、日本人のための知的陸上読本。
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作品情報

ジャンル
：小説・実用書
小説 > 文芸 > エッセイ・随筆
小説 > ノンフィクション > ドキュメンタリー
出版社
：新潮社
雑誌・レーベル
：新潮新書
DL期限
： 無期限
配信開始日
： 2014年6月20日
ファイルサイズ
： 0.5MB
出版年月
： 2007年5月
ISBN
： 
9784106102134
対応ビューア
： ブラウザビューア
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