これを知れば、生きるのが数倍面白くなる！
人生に「底力」をつける実践アドバイス。
人生を上手に生きるには、どうすればよいのでしょうか。
もちろん知識をつけること、努力をすることも大切です。
でも、まずは「底力」をつけることが先決。
集中力を身につける方法とは？ 夢をかなえる秘訣とは？
また、どんなものにも共通する「上達のプロセス」、そして人間としてもっとも大切な「つながり」とは？
本書では、こんなに簡単な方法で人生が面白くなる、という目からウロコの実践法を解説します。
＊目次より
Ｃｈａｐｔｅｒ１ 生活にリズムをつける
Ｃｈａｐｔｅｒ２ イメージで夢をかなえる
Ｃｈａｐｔｅｒ３ 上達のメカニズムを知る
Ｃｈａｐｔｅｒ４ 理想のパートナーと出会う
Ｃｈａｐｔｅｒ５ 社会とのつながりを学ぶ
Ｃｈａｐｔｅｒ６ 人間関係をスムーズにする
Ｃｈａｐｔｅｒ７ 成長のステップを上る
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