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体外受精、顕微授精などの高度な技術を用いても、お母さんが栄養不足だと妊娠しにくいことはご存じですか。たとえ妊娠しても育ちにくく、流産しやすいし、出産しても子どもが健やかに育ちにくいのです。さらに産後うつも栄養が関係しています。妊娠を望むなら、真っ先に行うべきはお母さんの栄養状態を整えることです。
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