CHANTO 2018年 10月号

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災害レベルの猛暑といわれた今夏。それでも、仕事も家事も育児もこなした働くママのみなさん、
さぞ、お疲れだと思いますが、たまっているのは疲れだけですか？　
部屋を見渡してみてください。そう、物もたまっていますよね。疲れと一緒に物ってたまるんです。
でも、むやみやたらと捨ててはいけません。
大事なのは「ちょっとずつ捨てる」こと。毎日、数個ずつ不用品を処分するだけで、
疲れまでスッキリする不思議な現象、ぜひ体感してみてください！

★大特集★「ちょい捨て」で夏の疲れを一気にリセット！
Part 01｜ちょい捨て習慣で物も疲れもためずに暮らしてます！
column｜捨ててよかった！ エピソード
Part 02｜捨てられない私が「ちょい捨て」でスッキリ部屋に！
column｜捨てるのが楽しくなるゴミ箱カタログ
Part 03｜ものの適量を「数学的に」割り出してみた！

〈抽選で50名様にプレゼント〉プレスサンドメーカー「キルト」
《綴じ込み第１付録》栄養士そっち～のパワー回復！ ２品献立（巻末からお読みください）
《綴じ込み第２付録》ママと子どもの防災ブック

◯毎日８時間以上寝ているママの「ルーティン家事」を大公開！
◯かわいく片づくニトリだけ
◯家事がスムーズな部屋づくりは整理収納の達人たちを、お手本に
◯「脱マンネリ眉」でキレイなママになる！
◯白髪をなかったことにする！ ８つの習慣
◯おかず４品でカラフル運動会弁当
◯子供を本好きにするにはどうしたらいい？
◯夫婦のセックス「すれ違い」白書
◯楽しく投資！ 株主優待入門
◯もし、うちの子がいじめにあったら…

連載｜親子で作れる！ 気分がアガルおやつ／ぶどうを使ったおやつが作りたい！
連載｜教えて田丸さん！ 今の私に似合う服／マニプリのスカーフ
連載｜SHIORI’S DELI／きのこのハッシュドビーフ
連載｜TREND NEWS／とっておきチョコレート10選
連載｜中尾明慶の男の生態学
連載｜松橋周太呂さんの読者のおうちをキレイにしたいもん！
連載｜20分で作れる２品おかず
連載｜夫婦で乾杯 おうちバル
連載｜働くママの自分時間のお供／カフカヤマモトさん
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

《インタビュー》岩田剛典さん
料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！