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漫画(まんが) ・電子書籍のコミックシーモアTOP雑誌・写真集雑誌 マガジンハウス TarzanTarzan(ターザン) 2026年5月28日号 No.925 [疲労回復]
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雑誌
Tarzan(ターザン) 2026年5月28日号 No.925 [疲労回復]

Tarzan(ターザン) 2026年5月28日号 No.925 [疲労回復] NEW

Tarzan編集部
（4.2） 投稿数6件
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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

疲労回復
明日、カラダが軽くなる疲労回復術。

皆さん、疲れてますか？ 自覚がない人も、油断はできません。
スマホ疲れ、デスクワーク疲れ、通勤ラッシュ疲れ。
現代人は、とても疲れやすい環境で生きています。
ちょっとした首の凝り、目の疲れ、朝のけだるさ。
疲労のひとつひとつは、ささいなものかもしれません。
実はそれらの小さな疲労が、大きな疾患やケガに繫がるのです。
小さな疲れを、小さなうちに解消する。それが今号の目的です。
忙しければ忙しい人ほど、回復上手でいてほしいものです。

■ヒャダインさんが体験!
　自覚と現状のギャップが危ない？
　渡辺先生、疲労は可視化できますか？
■あなたのカラダを脅かす、疲労の正体。
■アクションとキーワードで読み解く
　仕事疲れを無効化する方法。
■わかっているのにやめられない
　「スマホ疲れ」攻略法
■朝昼晩の疲れないカラダづくり
■お腹とつながる、心とつながる。
　チネイザンで心身を和らげる。
■疲れているのに眠れない夜に
　「賢い入眠」 のテクニック。
■あの人のひみつの回復技。
■人知れずツラい悩みを何とかしたい！
　ミクロな不調のセルフケアBOOK
■疲労困憊回復メソッド
■疲れにくいカラダを作る食べ方。
■睡眠時間＝疲労回復時間。
　目覚めを変える、パジャマ攻略法。
■街で小耳にはさんだ、
　美容姉さんたちの疲労回復サプリ。

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作品情報

ジャンル
： 雑誌
男性向け雑誌
エンタメ・趣味・スポーツ > スポーツ雑誌
女性向け雑誌 > 暮らし・健康・子育て雑誌
出版社
： マガジンハウス
シリーズ
： Tarzan
DL期限
： 無期限
配信開始日
： 2026年5月14日
ファイルサイズ
： 56.1MB
出版年月
： 2026年5月
対応ビューア
： ブラウザビューア
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レビュー

Tarzanのレビュー

平均評価：4.2 6件のレビューをみる

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高評価レビュー

スポーツ嫌いでも体を動かしたくなる
科学的かつストイックな紙面作りでいつも参考になります。運動嫌いな私でも、読むと体を動かしたくなるので、ジムでいつも読んでいます。特に、851号のジョギング宣言は、写真のチョイスも添えられている言葉もとても素敵で、まるで詩集のよう。記事を作った方のファンになりました。
いいね
1件
2023年2月26日
元キリンジ 、堀込高樹さん目当て
で、初のTarzan買って読みました！文章力は相も変わらず最高で笑っちゃいました。長期連載希望。6回？なんて短いです
いいね
1件
2020年1月23日
スポーツ
なかなか身体を動かす、というのは分かっていながらも出来なかった。でも読んでみたらやってみようかと思えた。
いいね
0件
2025年10月13日
効果的に身体能力を上げるヒント
ネタバレ
このレビューはネタバレを含みます▼ 身体を鍛えたい人や、健康的な生活を送りたい人には、おすすめのマガジンです。昨今のご時世のために家にこもる時間が増えた人は多いと推測できますが、日常的に少しずつでも運動を継続していかないと、だんだんと身体能力のパフォーマンスが落ちていってしまうという研究もあります。本書では無理なく続けられるエクササイズや軽い運動が収録されているので、続けることでパフォーマンスの維持に努められそうだと感じました。紹介されているものをすべて等しく行えというわけではなく、それらのうちで自分に合った動きを選んで行えるという特徴があり、良いと思います。
いいね
0件
2023年2月22日
えっ？
えっ？
佐久間くんみたくて購入したら1ページも載ってない。。
表紙モザイクでも購入したらみれると思ってたけど、ダメなんだ。
いいね
0件
2024年10月12日

最新のレビュー

わかりやすい。
ネタバレ
このレビューはネタバレを含みます▼ 体のことを分かりやすく教えてくれて学びになります。運動得意ではないけど、やってみようと思う健康法は参考にしています。月ごとにテーマが異なり、興味があるトピックがあるときは読んでいます
いいね
0件
2025年12月12日
6件すべてのレビューをみる

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