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物・時間・お金... 目指すは暮らしのスリム化。
無駄をなくして、スッキリ暮らす。
捨てる力を鍛えてめざすのは、
居心地よく洗練された住空間 。
調味料や手順の工夫で、味も抜群!
火を使わず作れる、シンプルレシピ。
賢く保存し、手間を省く。食材をおいしく食べ切る方法。
朝から晩まで作る・洗うの繰り返し。
そんな料理スパイラルからの脱出法。
[エッセイ]スリムな暮らしの楽しみと贅沢。
小林聡美さん
『基本的な生活はシンプルなことの繰り返しだった。』
渡辺俊美さん『 45分の家事と、娘のお弁当と、普通の暮らし。』
無理のない節約が誰でも叶う!?
お財布スリム化につながるヒント。
思い切って減らしたら毎日快適!
みんなの家事スリム化作戦。
なるべく出さない、小さく捨てる。
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家事のスリム化を強力サポート!
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厄介な“怒り”をコントロールして、
人間関係もストレスも、スッキリ!
第2特集
日記で心を整える。
自分を知って、
毎日をより深く明快に。
今だから知りたい
日記の書き方。
つけることで 見えてくるものがある、
あの人たちの、
日記ライフを拝見。
笑いも気づきも、この中に。
読んで楽しむ
日記文学ガイド。
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