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腰痛を起こす要因には、筋力の低下や骨の劣化を招く運動不足などの生活習慣が大きく関わっている。そのため、その生活習慣が改められれば、多くの腰痛は改善していく。著者が、医療現場で患者に指導、その効果を確認した18の腰痛解消体操メニューを紹介する。
9784877953119
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平均評価： 4.0 1件のレビューをみる
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匿名 さん
(－/－) 総レビュー数：3073件
1位
公爵家の長女でした
2位
結界師の一輪華
3位
そして、あなたは私を捨てる
4位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
5位
ザ・ゴール コミック版
6位
さようなら王子様、どうか私のことは忘れてください
7位
かくりよの宿飯
8位
夜行堂奇譚
9位
囚われた王女は二度、幸せな夢を見る
10位
わたしの幸せな結婚
11位
かくして魔法使いノイ・ガレネーは100年後、花嫁となった
12位
ダクダデイラ
13位
デルフィニア戦記1
14位
守り人シリーズ電子版
15位
元戦闘用奴隷ですが、助けてくれた竜人は番だそうです。
16位
トカゲ大図鑑 スキンク下目編：ヨロイトカゲ科・カタトカゲ科・スキンク科・ヨルトカゲ科の分類ほか生態・飼育・繁殖・法律などを解説
17位
多類婚姻譚
18位
龍の贄嫁
19位
ゲド戦記
20位
イン・ザ・メガチャーチ
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