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もう、「食べたい」を諦めない！すぐに、手軽にできる、新しい世界「ロカボ」が始まっていますいまや、完全に定着した糖質制限。でも、・ご飯やラーメンやパスタが食べられないから続かない・スウィーツが食べられないなんて耐えられない・満腹にならないから辛い・食べられるものが少ないから外食できない・スーパーやコンビニで手軽に手に入らない ……etc.そう思っていませんか？糖質制限に対するこんなあなたの「常識」が根底から覆る、おいしく、楽しく食べて、健康になる世界が、今、始まっています。この一冊でロカボの全てが分かる、食べてヘルシーになるバイブル！
9784344027855
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