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「考え方」を変えるだけで誰でもヤセられる！(森拓郎 )の注意事項

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「考え方」を変えるだけで誰でもヤセられる！
1巻配信中

「考え方」を変えるだけで誰でもヤセられる！

森拓郎
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作品内容

ファッションモデルや女優など多くの著名人から支持を集めるボディーワーカー・森拓郎さん。運動を中心にボディーラインを美しく整える指導をする彼が見つけたダイエットの極意、それは食事制限やハードな運動ではなく、“考え方を変えること”でした。本書はそんな「メンタルの改善」「考え方の改善」を促し、理想の体を最速で手に入れるヒントが満載です。一生太らないカラダをぜひ！　イラスト：細川夏子　主婦と生活社刊

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ジャンル
：小説・実用書
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専門書 > 医学 > 医学一般
出版社
：主婦と生活社
DL期限
： 無期限
配信開始日
： 2015年9月4日
ファイルサイズ
： 3.1MB
ISBN
： 
9784391147285
対応ビューア
： ブラウザビューア
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