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「話がかみ合わない」「伝わらない」「言いたいけど、カドがたつ」「感情的になって、言い過ぎてしまう」「我慢してストレスがたまってしまう」など、コミュニケーションによる対人ストレスを解消するのが、「アサーティブ」な表現術です。アサーティブな表現は、「攻撃的」にも「受身的」にも「作為的」にもならず、自分の気持ちや考えを、率直に、誠実に、対等な目線で伝える方法です。自分中心にも、相手中心にもならない気持ちのいい伝え方だから、まわりの人たちとさわやかな関係を無理なく築けるようになります。
9784074022762
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平均評価:5.0 1件のレビューをみる
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陽奈 さん
(女性/30代) 総レビュー数:10件
1位
公爵家の長女でした
2位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
3位
わたしの幸せな結婚
4位
恋とはどんなものかしら
5位
かくして魔法使いノイ・ガレネーは100年後、花嫁となった
6位
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8位
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9位
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