へるすあっぷ21 2024年7月号 NEW

●特集 P7‐15
よい睡眠が会社を救う!? 働く人の睡眠問題
■最新研究１ 睡眠と企業の利益率の関係
■最新研究２ 睡眠と生産性の関係
■睡眠を整えるためにできること
■キヤノン（株）キャンペーンと個別支援で睡眠時間と休養感を改善

P4 ●最前線レポート 「インセンティブを活用した健康づくり＜(株）クレスコ/（株）アジャイルウェア＞」
P16 ●特別企画「血糖トレンドの可視化で行動変容を促す『GluKetto』」＜(株）ＮＳＤ＞
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「船酔いに効くなんともありがたいメニューとは」
P19 ●ＮＧ例から学ぶ ビジネスメール術 平野友朗 「BCCでの一斉送信は事故のもと」
P20 ●最新予防・医療情報 「がん等患者の家族・遺族のための『遺族ケアガイドライン』」
P22 ●産業保健 気になる！トピックワード 新藤健 「SIBによる大腸がん検診・精密検査受診率向上事業」
P23 ●職場で取り組む歯科対策のヒント 川口陽子 「長引く口内炎は要注意？ 知っておきたい口腔がん」
P24 ●そこが知りたいがん検診 中山富雄 「最も多い大腸がん 便潜血陽性ならどうすべき？」
P26 ●ＨＥＡＬＴＨ ＴＯＰＩＣ 「効果的な対応に役立つ高ストレス者の面接指導マニュアル」
P28 ●ＮＥＷＳ
P32 ●働く人のための介護リテラシー向上講座 川内潤 「介護で後悔しないために一人で抱え込まない」
P33 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「妊産婦を孤立させないサポート制度の充実に期待」
P34 ●その健康情報 信じて大丈夫？ 大野智 「ビタミンＣはかぜに効くのか？」
P36 ●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術 戸田久実 「ミスをしても毎回謝らない姿にイライラする」
P38 ●ワークで学ぶ イケてる健康教育 柴田喜幸 「教え方の５つのプロセス３－開発「ツールを作る」
P40 ●判例解説 企業の安全配慮義務と産業保健 岡田邦夫／山田長伸 「健康情報の取り扱いと安全配慮義務の限界」
P43 ●わかる！身につく！健康力 「見逃さない！しっかり予防！危険な貧血」
P50 ●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！ 坂詰真二 「体の不調を改善するストレッチ」
P52 ●心が元気になる食事 功刀浩／食のスタジオ 「葉酸の不足はうつのリスクを高める」
P54 ●伝わる広報研究所 佐久間智之「伝わる見出しの作り方」
P56 ●けんぽＲＥＰＯＲＴ 三菱商事健康保険組合「セルフメディケーション推進による医療費適正化を実証」
P58 ●特別企画「ある日突然直面する介護問題に備える介護離職予防セミナーを開催」＜（一社）日本介護支援専門員協会＞

へるすあっぷ21 2022年10月号目次

●特集 P7‐17
職場の健康づくりに健診結果を活かす
■健診結果に基づくフォローアップのポイント
■20～30歳代の検査値の変動に注目
■事例に学ぶ健診結果の活用
ＵＢＥ(株) 健診データ等の分析に基づく重層的な施策を展開
日本工営（株）健診を主軸とした重症化予防を推進
三菱ケミカル（株）三重事業所 ”健診事後措置予備軍”への介入を実施

P4 ●最前線レポート 「個別重視の働き掛けと全社的な取り組みでめざす姿を応援＜森下仁丹(株)＞」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「自給自足のウェルネスツーリズムを体験 台湾」
P19 ●ＮＧ例から学ぶ ビジネスメール術 平野友朗 「BCCの人が返信するのは事故のもと」
P20 ●最新予防・医療情報 「中高年男性もかかる『過食性障害』」
P22 ●産業保健 気になる！トピックワード 西賢一郎 「ダイバーシティ＆インクルージョン」
P23 ●職場で取り組む歯科対策のヒント 川口陽子 「酸で歯が溶ける『酸蝕症』にご注意を！」
P24 ●そこが知りたいがん検診 中山富雄 「乳がんが心配！理想的な対処法とは？」
P26 ●ＨＥＡＬＴＨ ＴＯＰＩＣ 「オンラインツールによるメンタルヘルス対策の可能性」
P28 ●ＮＥＷＳ
P32 ●働く人のための介護リテラシー向上講座 川内潤 「介護目的のテレワークは介護離職を助長する」
P33 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「選択肢を広げるためにも経口中絶薬の認可が待たれる」
P34 ●その健康情報 信じて大丈夫？ 大野智 「熱中症対策の経口補水液、どんな役割があるの？」
P36 ●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術 戸田久実 「自分より実力の低い人が評価されると妬んでしまう」
P38 ●ワークで学ぶ イケてる健康教育 柴田喜幸 「教え方の５つのプロセス２－設計②「どう教えるか」
P40 ●判例解説 企業の安全配慮義務と産業保健 岡田邦夫／山田長伸 「安全配慮義務としての職場環境調整義務」
P43 ●わかる！身につく！健康力 「歯の健康 最前線」
P50 ●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！ 坂詰真二 「即効でスタイル・アップ！」
P52 ●心が元気になる食事 功刀浩／食のスタジオ 「ビタミンＤはゆううつな気分を改善する。
P54 ●伝わる広報研究所 佐久間智之「イラストやあしらいで伝わるスライドに」
P56 ●けんぽＲＥＰＯＲＴ 日立造船健康保険組合「直営診療所を基版に多様な健康づくりを推進」
P58 ●健康な食環境づくり 「（株）MusleDeliリモート社食で栄養の偏りを解決！」

●特集 P7‐17
効果を上げる保健指導のヒント
■特定保健指導の効果と課題
■ナッジを活用した健診前通知で減量を後押し＜全国健康保険協会福岡支部＞＞
■第4期に向けた見直しの方向性
■エビデンスを活かした保健指導のヒント

P4 ●最前線レポート 森林を活用したリワークプログラム
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「一杯のコーヒーが幸せをくれる コロンビア」
P19 ●ＮＧ例から学ぶ ビジネスメール術 平野友朗 「「よかれと思って」が違和感に…」
P20 ●最新予防・医療情報 「壮年性脱毛症に対する第４の治療法「毛髪再生医療」」
P22 ●産業保健 気になる！トピックワード 山本健也 「リスクと自律」
P23 ●職場で取り組む歯科対策のヒント 川口陽子 「気になる！口臭の基礎知識－予防編－」
P24 ●そこが知りたいがん検診 中山富雄 「がんにも流行りすたりがある？～胃がんの話～」
P26 ●ＨＥＡＬＴＨ ＴＯＰＩＣ 「転倒や腰痛等の労働災害の現状と課題」
P28 ●ＮＥＷＳ
P32 ●働く人のための介護リテラシー向上講座 川内潤 「ケアマネジャー選びは介護の成功の鍵を握る」
P33 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「産後パパ育休等は当事者意識の醸成になるか？」
P34 ●その健康情報 信じて大丈夫？ 大野智 「話題の健康食品、買うかどうか迷ったときどうする？」
P36 ●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術 戸田久実 「デリカシーのないことを言う人に怒りが込み上げる！」
P38 ●ワークで学ぶ イケてる健康教育 柴田喜幸 「教え方の５つのプロセス２－設計②「どんな順番で教えるか」
P40 ●判例解説 企業の安全配慮義務と産業保健 岡田邦夫／山田長伸 「疾患の発症に至らなくても安全配慮義務が問われる」
P43 ●わかる！身につく！健康力 「気づきにくい甲状腺の病気」
P50 ●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！ 坂詰真二 「NEATを増やそう！」
P52 ●心が元気になる食事 功刀浩／食のスタジオ 「魚を食べて”善玉”脂肪酸を補給しよう」
P54 ●伝わる広報研究所 佐久間智之「色と文字のメリハリで伝わるスライドに」
P56 ●けんぽＲＥＰＯＲＴ 愛鉄連健康保険組合「コラボヘルスで医療費低減 健康経営のさらなる普及をめざす」
P58 ●健康な食環境づくり 「国立循環器病研究センター 「おいしい減塩」の普及をめざすかるしおプロジェクト」

●特集 P7‐17
発達障害への理解と職場での対応
■発達障害の特性を理解する
■発達障害との関連も ＨＳＰとは？
■本人・周囲の困りごと 解決のポイント
■どうする？職場における発達障害への対応 第95回日本産業衛生学会シンポジウムより

P4 ●最前線レポート イーバリュー（株）／(株）パソナグループ「健康づくりでコミュニケーション活性化」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「英国で人生最高のアフタヌーンティー」
P19 ●ＮＧ例から学ぶ ビジネスメール術 平野友朗 「解釈のズレが生じるとトラブルに」
P20 ●最新予防・医療情報 「発達障害の当事者による解説がわかりやすい『薬はじめてガイド』」
P22 ●産業保健 気になる！トピックワード 久保智英 「仕事の反対語から考える日本人の労働観とブルシット・ジョブ」
P23 ●職場で取り組む歯科対策のヒント 川口陽子 「気になる！口臭の基礎知識－原因編－」
P24 ●そこが知りたいがん検診 中山富雄 「どんながんも早期発見できればよい？」
P26 ●ＨＥＡＬＴＨ ＴＯＰＩＣ 「若年層や女性の自殺対策 さらなる支援が必要－自殺総合対策の推進に関する有識者会議報告書－」
P28 ●ＮＥＷＳ
P32 ●働く人のための介護リテラシー向上講座 川内潤 「地域包括支援センターとは早めにつながっておくべし」
P33 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「働きながら妊活するために本当に必要な制度とは？」
P34 ●その健康情報 信じて大丈夫？ 大野智 「新型コロナ、ＰＣＲ検査はしたほうがいいの？」
P36 ●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術 戸田久実 「怒りやいらだちを露わにする人が気になる」
P38 ●ワークで学ぶ イケてる健康教育 柴田喜幸 「教え方の５つのプロセス２－設計①「何を教えるか、教えないか」
P40 ●判例解説 企業の安全配慮義務と産業保健 岡田邦夫／山田長伸 「過労死と労働時間管理」
P43 ●わかる！身につく！健康力 「心房細動からおこる脳梗塞を防ぐ」
P50 ●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！ 坂詰真二 「心肺機能の低下を防ぐ」
P52 ●心が元気になる食事 功刀浩／食のスタジオ 「心と体の疲れにかかわるビタミンＢ１」
P54 ●伝わる広報研究所 佐久間智之「YouTube/TikTok活用術」
P56 ●けんぽＲＥＰＯＲＴ 古河電工健康保険組合「事業所活動の歴史を礎にコラボヘルスを推進」
P58 ●健康な食環境づくり 「日清食品（株） 33種類の栄養素とおいしさのバランスが整った「完全メシ」」

●特集 P7‐17
若手社員の健康支援2022
■若手社員にどう伝える？体調管理のポイント
■ＳＮＳ時代の健康情報 活用の留意点
■よりよい対人関係を築く「伝え方」のヒント

P4 ●最前線レポート 協和キリン（株）「トップの率先垂範と組織力で隅々まで浸透する健康経営」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「お客さまのなかにお医者さまはいらっしゃいませんか？」
P19 ●ＮＧ例から学ぶ ビジネスメール術 平野友朗 「場面に合わない挨拶で違和感発生」
P20 ●最新予防・医療情報 「聞こえても「第3回上手な医療のかかり方アワード」
P22 ●産業保健 気になる！トピックワード 齋藤暖生 「森の癒しとポジティブメンタルヘルス」
P23 ●職場で取り組む歯科対策のヒント 川口陽子 「ウィズコロナ時代の歯磨きのニューノーマル」
P24 ●そこが知りたいがん検診 中山富雄 「最先端の検査なら高精度でがんがわかる？」
P26 ●ＨＥＡＬＴＨ ＴＯＰＩＣ 「筋トレと疾病・死亡リスクの関連が明らかに」
P28 ●ＮＥＷＳ
P32 ●働く人のための介護リテラシー向上講座 川内潤 「介護休業・休暇制度は体制づくりに活用する」
P33 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「不妊治療の保険適用 メリット・デメリット」
P34 ●その健康情報 信じて大丈夫？ 大野智 「「食品添加物」は体に毒なのか？」
P36 ●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術 戸田久実 「ミスを繰り返す新入社員にイラつかない方法は？」
P38 ●ワークで学ぶ イケてる健康教育 柴田喜幸 「教え方の５つのプロセス１－分析②「受講者はどんな人か」
P40 ●判例解説 企業の安全配慮義務と産業保健 岡田邦夫／山田長伸 「過労死と労働時間管理」
P43 ●わかる！身につく！健康力 「大人の食物アレルギーにご用心！」
P50 ●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！ 坂詰真二 「警戒に動ける体になろう」
P52 ●心が元気になる食事 功刀浩／食のスタジオ 「鉄不足とうつの関係」
P54 ●伝わる広報研究所 佐久間智之「伝わる動画の作り方」
P56 ●けんぽＲＥＰＯＲＴ 東京都情報サービス産業健康保険組合「積極的な情報提供で若年層の健康増進をサポート」
P58 ●健康な食環境づくり 「（株）明治 ミルクを使って手軽に”減塩”」

●特集 P7‐17
職域がん検診の現状と課題
■コロナ禍の影響と職域がん検診の課題
■健保組合におけるがん検診精度管理の実施に向けて
■職域がん対策の重要性とがん検診受診率に効く12の取り組み がん対策推進企業アクション
■アフラック生命保険（株）がん検診受診率90％ 予防から両立までトータルにサポート

P4 ●最前線レポート 「働く世代への歯科健診の普及に向けて」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「伊豆大島のあいたばパワーを体感」
P19 ●ＮＧ例から学ぶ ビジネスメール術 平野友朗 「メールを送っても返信がもらえない」
P20 ●最新予防・医療情報 「聞こえても「聞き取れない」ＡＰＤ(聴覚情報処理障害）の現状と課題」
P22 ●産業保健 気になる！トピックワード 時澤健 「熱中症予防の新常識 プレクーリング」
P23 ●職場で取り組む歯科対策のヒント 川口陽子 「喫煙やメタボと歯周病のかかわり」
P24 ●そこが知りたいがん検診 中山富雄 「健診で「異常あり」 放置はまずい？」
P26 ●ＨＥＡＬＴＨ ＴＯＰＩＣ 「令和3年度職場のメンタルヘルスシンポジウム」
P28 ●ＮＥＷＳ
P32 ●働く人のための介護リテラシー向上講座 川内潤 「直接介護することが親孝行とは限らない」
P33 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「出産に王道あり!? そもそも自然な出産とは」
P34 ●その健康情報 信じて大丈夫？ 大野智 「メタボ健診のベネフィットは行動変容？」
P36 ●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術 戸田久実 「介護と仕事を両立したい…それってわがまま？」
P38 ●ワークで学ぶ イケてる健康教育 柴田喜幸 「教え方の５つのプロセス１－分析②「受講者はどんな人か」
P40 ●判例解説 企業の安全配慮義務と産業保健 岡田邦夫／山田長伸 「産業保健の専門家として期待されている役割と責任」
P43 ●わかる！身につく！健康力 「4月から保険適用 知っておきたい不妊治療」
P50 ●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！ 坂詰真二 「柔軟性を高めよう」
P52 ●心が元気になる食事 功刀浩／食のスタジオ 「腸内細菌バランスを整えよう」
P54 ●伝わる広報研究所 佐久間智之「Twitter・Instagramの効果的な運用法」
P56 ●けんぽＲＥＰＯＲＴ ニューオータニ健康保険組合「連携と工夫で効果の高い保健事業を推進」
P58 ●健康な食環境づくり 「カゴメ（株） 手のひらで野菜摂取量を推定する「ベジチェック®」

●特集 P7‐17
健康経営のさらなる進化へ
■健康経営の現状と今後
■健康経営に求められる５つのポイント
■企業価値の向上に貢献する健康経営施策を展開＜コニカミノルタ(株）＞

P4 ●最前線レポート 「継続的に最高のパフォーマンスを発揮できる組織づくり」＜(株）ディー・エヌ・エー＞」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「にがさに悶絶！野生のノニ タヒチ香港」
P19 ●ＮＧ例から学ぶ ビジネスメール術 平野友朗 「電話したいのに電話番号がわからない」
P20 ●最新予防・医療情報 「コロナ治療薬 軽症者向け「のみ薬」の承認・承認申請が相次ぐ」
P22 ●産業保健 気になる！トピックワード 永田智久 「CrudeCoverageとEffectiveCoverage」
P23 ●職場で取り組む歯科対策のヒント 川口陽子 「歯の健康は労働生産性に影響する？」
P24 ●そこが知りたいがん検診 中山富雄 「通院しているのでがん検診は必要ない？」
P26 ●ＨＥＡＬＴＨ ＴＯＰＩＣ 「特定保健指導の今後のあり方を議論」
P28 ●ＮＥＷＳ
P32 ●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術 戸田久実 「仕事量を減らしてほしいのに…リモートワークで残業増」
P34 ●働く人のための介護リテラシー向上講座 川内潤 「仕事と介護の両立は誰もが避けて通れない」
P35 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「流産はくせになるってホント？」
P36 ●その健康情報 信じて大丈夫？ 大野智 「グルコサミンは効くのか？」
P38 ●ワークで学ぶ イケてる健康教育 柴田喜幸 「教え方の５つのプロセス１－分析①「なぜ教えるか」」
P40 ●判例解説 企業の安全配慮義務と産業保健 岡田邦夫／山田長伸 「産業医の果たすべき責任」
P43 ●わかる！身につく！健康力 「つらいこりや痛み 肩の不調改善法」
P50 ●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！ 坂詰真二 「歩行動作を見直そう」
P52 ●心が元気になる食事 功刀浩／食のスタジオ 「エネルギー過剰がうつに関係する？！」
P54 ●伝わる広報研究所 佐久間智之「新しい時代の戦略的ＳＮＳ活用術」
P56 ●けんぽＲＥＰＯＲＴ ニューオータニ健康保険組合「現場の働き方を踏まえて健康課題の解決を図る」
P58 ●健康な食環境づくり 「味の素PART2 全国の社員食堂で一斉に「ラブベジ®」メニューを提供」

●特集 P7‐17
子宮頸がん予防最前線
■日本における子宮頸がんの動向
■ＨＰＶワクチン積極的勧奨差し控えの影響
■ＨＰＶワクチンＱ＆Ａ
■職域における子宮頸がん検診

P4 ●最前線レポート 「イオンモールで買い物しながら健康づくり」＜イオンモール(株）＞」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「かぜをひいたら温かいアレをどうぞ 香港」
P19 ●ＮＧ例から学ぶ ビジネスメール術 平野友朗 「いつまでたっても資料が届かない…」
P20 ●最新予防・医療情報 「歯周組織の再生治療により抜歯回避が可能に」
P22 ●産業保健 気になる！トピックワード 山本健也 「ＧＨＳとケミカル・ヘルス・リテラシー」
P23 ●職場で取り組む歯科対策のヒント 川口陽子 「ターゲットは歯周病予防！」
P24 ●そこが知りたいがん検診 中山富雄 「がんを正しく知って、正しく対応する」
P26 ●ＨＥＡＬＴＨ ＴＯＰＩＣ 「後期高齢者支援金の加算・減算の状況」
P28 ●ＮＥＷＳ
P32 ●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術 戸田久実 「産休明けに戦力外通告!?怒りと不満が噴出」
P34 ●働く人のための介護リテラシー向上講座 川内潤 「『よかれと思って…』が離職を後押しする」
P35 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「妊娠中に働くということ」
P36 ●その健康情報 信じて大丈夫？ 大野智 「『コラーゲンで肌がプルプル』は本当か？」
P38 ●ワークで学ぶ イケてる健康教育 柴田喜幸 「『教え方のセオリー』インストラクショナルデザインとは？
P40 ●判例解説 企業の安全配慮義務と産業保健 岡田邦夫／山田長伸 「産業保健にかかわる経営者の責任」
P43 ●わかる！身につく！健康力 「頭痛は予防する時代に」
P50 ●けんぽＲＥＰＯＲＴ 「富士通健康保険組合 LINEを活用して健診受診率向上をめざす」
P52 ●心が元気になる食事 功刀浩／食のスタジオ 「食事を見直して心に栄養補給！」
P56 ●伝わる広報研究所 佐久間智之「新しい時代の伝わる広報とは」
P58 ●健康な食環境づくり 「味の素PART1 野菜をもっととろうよ！『ラブベジ®』プロジェクト」

●特集 P7‐17
認知症への理解と対応
■認知症を理解する
■効果的にあコミュニケーションケア技法
■認知症を予防する～認知症のリスクと予防のエビデンス～

P4 ●最前線レポート 「進化を遂げる！企業の防災支援サービス」＜コクヨ(株）・(株）Spectee＞」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「バリ島が静寂になる新年「ニュピ」 インドネシア」
P19 ●新しい働き方と健康管理の実務Ｑ＆Ａ 植田健太 「新しい働き方における職場の一体感の醸成」
P20 ●最新予防・医療情報 「アトピー性皮膚炎治療の最新動向」
P22 ●産業看護職 駆け込み寺 今田万里子 「医療機関や行政と連携したい」
P23 ●ここがポイント！職場の感染症対策 山本健也 「これからの世代のために」
P24 ●本気の健康経営 成功のキーワード 永田智久 「外部事業者の選定・連携のポイント」
P26 ●ＨＥＡＬＴＨ ＴＯＰＩＣ 「保健事業の価値を高めるPFS事業の実施に向けて」
P28 ●ＮＥＷＳ
P34 ●ワークでできるストレスマネジメント 佐々木那津 「アクセプタンス＆コミットメントセラピー➂」
P36 ●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事＆運動のエビデンス 坂根直樹 「健康グッズの効果は？」
P38 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「治療法が広がった子宮筋腫の話」
P39 ●その健康情報 信じて大丈夫？ 大野智 「『アンチエイジング』って何？」
P40 ●【産業医のつぶやき 今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】 今井鉄平
P43 ●わかる！身につく！健康力 「おしっこの悩みをスッキリ解決！」
P50 ●これは使える！みんなのナッジ 竹林正樹・竹林紅「綿密に設計されたナッジ」
P51 ●けんぽＲＥＰＯＲＴ 「ワコール健康保険組合 実情を踏まえた工夫で効果の高い保健事業を推進」
P54 ●こんなとき何を選ぶ？シーン別食事ガイド 小島美和子 「運動しているのに、脂肪が減らない……」
P56 ●伝わるデザイン術 佐久間智之「仕掛けて伝わるデザイン術」
P58 ●おうち時間de筋トレ 松井浩 「おなか周り（上級編）」

●特集 P7‐17
セルフメディケーションのススメ
■セルフメディケーション最新TOPICS
■OTC医薬品による潜在的医療費削減効果
■改めて知っておきたい 市販薬の選び方・使い方

P4 ●最前線レポート 「誰もが働きやすい職場をめざす「みえない多様性プロジェクト」＜日本イーライリリー(株）＞」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「氷点下の世界で露天風呂 アイスランド」
P19 ●新しい働き方と健康管理の実務Ｑ＆Ａ 植田健太 「在宅勤務におけるハラスメント対策」
P20 ●最新予防・医療情報 「脳神経の疾患としての「イップス」の診断と治療」
P22 ●産業看護職 駆け込み寺 今田万里子 「後輩とのコミュニケーションが難しい」
P23 ●ここがポイント！職場の感染症対策 安田朋弘 「感染症対策実務担当者・エッセンシャルワーカーの変革期の健康管理」
P24 ●本気の健康経営 成功のキーワード 永田智久 「中小企業における健康経営推進のポイント」
P26 ●ＨＥＡＬＴＨ ＴＯＰＩＣ 「男性の育休取得促進の意義と取り組みのヒント」
P28 ●ＮＥＷＳ
P34 ●ワークでできるストレスマネジメント 櫻谷あすか 「アクセプタンス＆コミットメントセラピー②」
P36 ●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事＆運動のエビデンス 坂根直樹 「保健指導のリピータ―には？」
P38 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「塗る、貼る、のむ、多様なホルモン補充療法」
P39 ●その健康情報 信じて大丈夫？ 大野智 「『相関関係』と『因果関係』の違いを知っていますか？」
P40 ●【産業医のつぶやき 今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】 五十嵐侑
P43 ●わかる！身につく！健康力 「オーラルフレイル予防で健康寿命をのばそう」
P50 ●これは使える！みんなのナッジ 竹林正樹・竹林紅「楽しいナッジでプログラム参加」
P51 ●けんぽＲＥＰＯＲＴ 「日本マクドナルド健康保険組合 現場に寄り添う保健事業で笑顔と元気を支える」
P54 ●こんなとき何を選ぶ？シーン別食事ガイド 小島美和子 「血圧が気になるけれど、薄味は苦手……」
P56 ●伝わるデザイン術 佐久間智之「あしらいのヒント集」
P58 ●おうち時間de筋トレ 松井浩 「おなか周り（中級編）」