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ゆほびか 2023年5月号

ゆほびか編集部

（4.0）投稿数1件

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630pt/693円(税込)

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作品内容

※電子版は、CDは付属しておりませんが、音源ダウンロード（MP3形式）には対応しています。また、挟み込み付録はデータとして巻末に付属しています。

表紙
目次
すごい手もみ
①「手と腕の最強ツボ」ポスター付録
②大人気セラピストの「手のひら７秒押し」
③専門医考案の「１０秒神経マッサージ」
④うつ・耳鳴り・慢性疲労もスッと消える「指つかみ」
⑤「脳疲労に効く手もみ整体」
⑥「開運ハンドマッサージ」
金運が爆上がりする“眉”の全貌を新刊本で大公開！
自分の中の龍神を使い人生を自由に生きる！
６０歳からの最高のセックス
真の自己を取り戻す気功
連載ろっかん塾
サヌカイトの祈りＣＤ
ブロッコリーとダイコンの若返るレシピ
編集室
付録
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1巻から｜最新刊から

作品ラインナップ　

ゆほびか 2021年9月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。なお、デジタル版には別冊付録は付属しておりません。

表紙
目次
最高の快眠法
(1)私の快眠ルーティン
(2)専門医考案の脳番地快眠法
(3)1時間長く寝る
(4)快眠セルフケア
(5)超快眠の魔法
「炭酸パック」美容術
やせて若返る最強の食べ方
「潜在意識で最高の人生を生きる！」
聖地のヒーリングフォト
手作り「濃厚バニラアイス」ダイエット
編集室
付録カード
ゆほびか 2021年8月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。なお、デジタル版には別冊付録は付属しておりません。

表紙
目次
やめる生き方で超健康になる！人生が大好転！
(1)「がんばる」のをやめる
(2)「完璧主義」と「人によく見られたい」をやめる
(3)だらだら「スマホ漬け」をやめる
(4)「やりたくない」ことをやめる
(5)「やめると健康若返り！」
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
クリスタルボウル倍音振動療法CD
骨盤ネジ締めでスピード美やせ！
太陽の金運爆上げカード
「酢ショウガ」でやせる！
編集室
付録カード
ゆほびか 2021年7月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
歩くだけで病気が治る！やせる！痛みが消える！
(1)脊椎ストレッチ歩き
(2)3拍子ウォーク
(3)階段ウォーク
(4)インターバル速歩
(5)歩きの新常識
人生に光が満ちるピアノCD
風の時代のスマホ風水
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
もずく酢ファースト
合谷タッピング
編集室
ゆほびか 2021年6月号

【販売終了】

商品ページ目次に、下記文言を文頭に入れてください

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
頭をもむだけで病気が治る顔が若返る！
(1)頭皮さすりマップ
(2)頭蓋骨押し
(3)10秒頭ほぐし
(4)首わしづかみ
(5)3大頭もみ術
潜在意識を書き換える特殊音響CD
視力アップ押圧
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
やみつき！無限スパイスキャベツ
後悔しかない「ダイエット懺悔録」
編集室
付録
ゆほびか 2021年5月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
毒出し健康術
(1)毒素の蓄積チェックリスト
(2)毒出し足もみ
(3)塩レモン白湯
(4)毒出しリンパストレッチ
(5)裸足で地面に立つ
(6)３大デトックス術
シンギング・リンCD
「風の時代」の歩き方
8時間食事術
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
金運絵馬を全奉納
レモン緑茶
編集室
付録
ゆほびか 2021年4月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
顔の若返り術
(1)あなたの顔の悩みはなんですか？
(2)顔の超アンチエイジング術
(3)頭ほぐし
(4)タオル洗顔
(5)チーズバナナ
(6)割り箸噛み
金運の玉の磨き方
神々の楽園音楽CD
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
最強の野菜スープ
赤富士と太陽神の絵
編集室
付録カード
ゆほびか 2021年3月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
血液・血管若返り術
(1)「丈夫な心臓」の作り方
(2)医師が発見した「動脈硬化・高血圧を治す食事術」
(3)1日3分の「かかと落とし」で血管がよみがえる
(4)「食前ツナ缶」
(5)「手の親指刺激」で脳の血流が増えて脳機能が高まると実証
(6)深い呼吸になり血管のサビを除く「寝たまま腰そらし」
ミラクル開運日
よつんばいエクササイズ
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
スイスオルゴールCD
デトックスみそ汁
編集室
付録カード
ゆほびか 2021年2月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
超開運！参拝術
(1)開運「あやかり神社」
(2)「自宅バーチャル参拝術」
(3)「寺社の授与品」の使い方
(4)「あなた担当の神様」の見つけ方
(5)「近所の神様参拝術」
(6)「東北の開運寺」初公開
魔法のストレッチ
神様を呼ぶ石笛CD
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
オートミールおにぎり
砂糖洗顔
編集室
付録カード
ゆほびか 2021年1月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
手をもむだけで病気が治る！記憶力アップ！
(1)「手もみマップ」
(2)人間関係が好転する！「手のツボ押し」
(3)ボケを遠ざける！「指さき体操」
(4)「タオル握り」
(5)「手相もみ」
(6)指気功と手のシワが消える！手の甲つまみ
「耳の情報処理トラブル」はコレで楽になる
「逆流性食道炎」は自分で治せる！
ピアノレイキ音楽CD
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
強力パワーの「太陽の魔法陣」
肩こり・薄毛・疲労・乾燥肌を解消する「チキンスープ」
編集室
ポスター
付録カード
ゆほびか 2020年12月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
掃除と片づけ
(1)「風と光を通す」おうちの掃除術
(2)人気殺到の整理師が教える「完璧を求めない片づけ」
(3)日本一の開運寺の「お風呂と玄関の掃除」
(4)「財布の片づけ」で赤字家計が即黒字
(5)「片付く口ぐせ」
(6)「金砡良縁の護符」
「腸の大掃除」
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
掃除脳になる特殊音響CD
龍を呑んだ写真家・秋元隆良の「奇跡の写真」
「龍神様の絵」
秋のスーパーフード「酢キノコ」
編集室
付録カード