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ゆほびか 2023年5月号

ゆほびか編集部

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【販売終了】

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作品内容

※電子版は、CDは付属しておりませんが、音源ダウンロード（MP3形式）には対応しています。また、挟み込み付録はデータとして巻末に付属しています。

表紙
目次
すごい手もみ
①「手と腕の最強ツボ」ポスター付録
②大人気セラピストの「手のひら７秒押し」
③専門医考案の「１０秒神経マッサージ」
④うつ・耳鳴り・慢性疲労もスッと消える「指つかみ」
⑤「脳疲労に効く手もみ整体」
⑥「開運ハンドマッサージ」
金運が爆上がりする“眉”の全貌を新刊本で大公開！
自分の中の龍神を使い人生を自由に生きる！
６０歳からの最高のセックス
真の自己を取り戻す気功
連載ろっかん塾
サヌカイトの祈りＣＤ
ブロッコリーとダイコンの若返るレシピ
編集室
付録
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詳細

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1巻から｜最新刊から

作品ラインナップ　

ゆほびか 2020年11月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
魂を磨く技術
(1)人生を通して見つけた「魂を磨く技術」
(2)幸運やお金が勝手に集まる「魂が喜ぶ生き方」
(3)「成熟した魂」の作り方
(4)「頼れる神社の見つけ方」
(5)コロナ禍からあなたを守る「龍神の魂の護符」
ズボラでも血糖値がみるみる下がる3つのコツ
極上の休息音楽CD
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
大実業家・渋沢栄一の「長生き体操」
免疫が高まりダイエットにも最適な「ヨーグルトみそ汁」
編集室
付録カード
ゆほびか 2020年10月号

【販売終了】

商品ページ目次に、下記文言を文頭に入れてください

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
最強の開運術
(1)強運な人になる言葉・行動・心の持ち方
(2)開運手相の育て方
(3)牡牛座の星灯カード
(4)超開運気功
(5)1分瞑想
愛の祈り歌CD
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
医師も絶賛の「両手ブラブラ」
「ミント」がすごい！
編集室
付録カード
ゆほびか 2020年9月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
足をもむだけで免疫アップ！スリムに変身！
(1)足さすり気功
(2)心身に効く足裏マップ
(3)太ももほぐし
(4)きくち体操
(5)足刺激
形成外科医開発の「まぶたテープ」
超快眠CD
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
瀬織津姫の厄払いカード
ホットサンドメーカー料理
編集室
ポスター
付録カード
ゆほびか 2020年8月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
最速でやせる！
(1)やせる卵レシピ
(2)ゆる腹筋
(3)ラジオ体操
(4)豆苗ダイエット
(5)丹田呼吸
(6)月曜断食
バリ島の神様とつながる音楽CD
超簡単ストレス解消術
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
宇宙の光絵
編集室
付録
ゆほびか 2020年7月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
最強視力アップ術
(1)超美味しい！「シン・にんじんジュース」
(2)見るだけで目がよくなる「視力回復シート」
(3)目の総合力を高める「眼球体操」
(4)大学教授考案のたった10秒「顔さすり」
(5)顔のたるみも消える「視力アップップ体操」
(6)目の痛みや不調の原因は脳の疲労かもしれません
(7)緑内障・白内障・黄斑変性症には「朝食抜き」が効く！
新時代に成功するカギは「富士山の神社」にあった！
【連載】のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除！
コロナ疲れを癒やすＣＤ
手作り炭酸ドリンク
編集室
付録
ゆほびか 2020年6月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
お金に好かれる最強習慣
(1)億が当たる長福寿寺の手作り「金の宝くじ入れ」
(2)開運エネルギーに満ちる「龍神護符」
(3)「2020年の大金運日」を知れば波に乗れる！
(4)日本の秘伝「龍王九字切り」
(5)神様に応援してもらう習慣
10秒で痛みを消す「体軸ねじり」
【連載】のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除！
医師も勧める「脂肪燃焼キャベツ」
O脚・X脚・セルライトも治った！足やせストレッチ
(6)お金を呼ぶ特殊音響CD
(7)令和の「富士と龍の写真」
編集室
付録
ゆほびか 2020年5月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
一瞬で体が柔らかくなる！最高のストレッチ
(1)大人気YouTuber オガトレ流「おなかやせストレッチ」
(2)超簡単ストレッチ「指そらし」
(3)ストレスが消える「頭皮ゆるめ」
(4)100歳まで動ける足腰を作る「筋肉を伸ばすスロトレ」
(5)2分でできる「寝たままバレエストレッチ」
(6)医大病院でも実践の「ストレッチの最新医学」
(7)アポロン山崎「運を伸ばす手相」
沖縄発祥の弦楽器琉球かれんCD
脳が10歳若返る「ニンニク油」
【連載】のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除！
幸運を呼ぶ「クリスタル女神の絵」
編集室
付録
ゆほびか 2020年4月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
「体を温める」が最強のクスリだ！
(1)4大「冷え」のタイプ別解消術
(2)医師も勧める「ショウガみそ汁」
(3)寝ながらできる「手足ブラブラ体操」
(4)「使い捨てカイロを貼る」だけで腰痛・ひざ痛・肩こりが解消
(5)薬の効かない不眠・うつパニック障害は「心と体を温めよう」
(6)「体を温める」最新研究
邪気を払う肺さすり
サンコンさんも絶賛の黄金の釈迦と富士の絵
【連載】のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除！
心を浄化する波紋音CD
超健康食「レモン玉ねぎ」
編集室
付録
ゆほびか 2020年3月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
顔のたるみ・ほうれい線が消える！
(1)美魔女たちの「20歳若返る美顔術」
(2)「ほおに手を当てる」だけでシミ・シワ・エラが解消！
(3)食べる美容液「アボカド納豆」
(4)顔が劇的に若返り人生も好転する（秘）テク
「毒親の呪い」を解く音楽CD
精神科医が考案した心に効くスープ
【連載】のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除！
聖なる光に包まれる奇跡の光の絵
編集室
付録
ゆほびか 2020年2月号

【販売終了】

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
自律神経最強セルフケア
(1)この「チェックリスト」で状態の確認を
(2)不安・イライラが消失するおいしい「チキンスープ」
(3)「528Hzピアノ音CD」
(4)「寝たままひざストレッチ」
(5)医師が勧める「腕振り体操」
(6)「魔法の言葉」
最高の初詣のコツ
【連載】のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除！
カムイの空の写真
痛み消し干しブドウ
編集室
付録カード