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図解 ダイエットは運動1割、食事9割

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(1.0) 投稿数1件
図解 ダイエットは運動1割、食事9割(1巻配信中)

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

シリーズ15万部突破のベストセラー待望のイラスト図解本!
人気モデルや女優のダイエット指導で定評のある森拓郎氏による
究極のダイエットメソッドをわかりやすいイラスト図解でお届けします。

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つらい運動は必要なし。おいしく食べてヤセられます!

★太る食べ物と太らない食べ物を見極めよう!
★アルコールは飲んでもOK
★3倍高いものを買いなさい
★良い油をとればどんどんヤセる
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作品ラインナップ  1巻まで配信中!

レビュー

図解 ダイエットは運動1割、食事9割のレビュー

平均評価:1.0 1件のレビューをみる

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