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図解 ダイエットは運動1割、食事9割
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図解 ダイエットは運動1割、食事9割

森拓郎
（1.0） 投稿数2件
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作品情報

ジャンル
： 小説・実用書
趣味・生活 > 暮らし・生活 > 美容・ダイエット
出版社
： ディスカヴァー・トゥエンティワン
DL期限
： 無期限
配信開始日
： 2016年8月17日
ファイルサイズ
： 13.0MB
ISBN
： 
9784799319390
対応ビューア
： ブラウザビューア（横読み）、本棚アプリ（横読み）
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レビュー

図解 ダイエットは運動1割、食事9割のレビュー

平均評価：1.0 2件のレビューをみる

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最新のレビュー

  • (1.0) タイトルにインパクトがあるが、中身がない
    Shinglyさん 投稿日：2021/8/9
    タイトルでダイエットは運動1割、食事9割と謳っていますが、肝心の根拠が書かれてません(なんで9割？作者の体感？)。食事についても、だらだらと結論のない『〇〇は避けた方が良い』のようなことが書かれているだけで、具体的な食の改善方法が書かれてい ません。具体例をあげれば、ジャンクフードは体に悪いです避けましょう、のような内容ばかりです。買う価値のない書籍だと思いました もっとみる▼
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