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小説・実用書
捨てる幸せ―――シンプルに、ラクに生きる「禅の教え」
1巻配信中

捨てる幸せ―――シンプルに、ラクに生きる「禅の教え」

999pt/1,098円(税込)

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作品内容

モノ、人間関係、悩み、怒り…。
余計なものを手放すことで見えてくる幸せがある―持たない、こだわらない、力を抜く。

人の心には、
・「いつも足りない」という“渇する”気持ち
・「損か得」「勝ち負け」「善悪」といった“二つのどちらかに偏る”考え方
・こだわって“心を固くする”頑なさ
・自分の思いを“手放さない執着”する心

という四つが必ずあるもの。

これを少しでも軽くするのが、「捨てる」こと。
その工夫を本書では詳しく書いています。

あなたも、心も身体もラクに自由になれる本来のチカラを取り戻しましょう。

■目次 1章 「欲」はほどほどに、身軽に生きる
2章 いらない人間関係もある
3章 心を自由にするために
4章 余計な悩みは抱えない
5章 「幸せ」をどうとらえるか

■著者 藤原東演(ふじわら・とうえん)

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1巻から|最新刊から

作品ラインナップ  1巻まで配信中!

  • 捨てる幸せ―――シンプルに、ラクに生きる「禅の教え」

    999pt/1,098円(税込)

    モノ、人間関係、悩み、怒り…。
    余計なものを手放すことで見えてくる幸せがある―持たない、こだわらない、力を抜く。

    人の心には、
    ・「いつも足りない」という“渇する”気持ち
    ・「損か得」「勝ち負け」「善悪」といった“二つのどちらかに偏る”考え方
    ・こだわって“心を固くする”頑なさ
    ・自分の思いを“手放さない執着”する心

    という四つが必ずあるもの。

    これを少しでも軽くするのが、「捨てる」こと。
    その工夫を本書では詳しく書いています。

    あなたも、心も身体もラクに自由になれる本来のチカラを取り戻しましょう。

    ■目次 1章 「欲」はほどほどに、身軽に生きる
    2章 いらない人間関係もある
    3章 心を自由にするために
    4章 余計な悩みは抱えない
    5章 「幸せ」をどうとらえるか

    ■著者 藤原東演(ふじわら・とうえん)

レビュー

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