どんな子も運動神経が必ずよくなるトレーニング

山本晃永川島浩史

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

楽しくできるオリジナル72メニュー。イラスト図解で見やすくわかりやすく解説。体力テストの点数がグングン上がる。サッカー、野球、テニス…いろいろなスポーツにも応用できる。

【主な内容】
第1章体を知れば運動神経はよくなる!
第2章体の動きの基礎を高めよう
第3章直線の走力を高めよう
第4章アジリティ能力を高めよう
第5章バランス・コーディネーション能力を高めよう
第6章対人フィジカル能力を高めよう
第7章投げる、蹴る能力を高めよう
第8章スポーツビジョン能力を高めよう
第9章体力テストのポイント

監修 / 山本晃永(やまもとあきひさ)
ワイズ・スポーツ&エンターテイメント。
日本、アメリカのトレーナー資格を取得し、多くのトップアスリートを指導する日本を代表するアスレティックトレーナー。
ジュニアにおいてもフィジカル能力向上メゾットを独自で開発し、現在全国各地でスクール、普及活動を行っている。

監修 / 川島浩史(かわしまひろし)
ワイズ・スポーツ&エンタテイメント。
元プロ野球選手の仁志敏久と野球におけるフィジカルトレーニングメゾットを開発し、主にジュニア世代の野球チームに普及活動を行っている。
またワイズ・スポーツ&エンタテイメントが運営するジュニアフィジカルトレーニングのダイレクターとして活躍している。