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あなたの人生を変える雨の日の過ごし方
1巻配信中

あなたの人生を変える雨の日の過ごし方

1,202pt/1,322円(税込)

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作品内容

雨が降ると……
 ・頭痛 ・憂鬱 ・眠気 ・だるさ ・不調 ・ストレス
を感じる人必読!

日本で3日に1度は降る雨の、新しい活用法!
「たった5分間」過ごし方を変えれば
自律神経が整い、パフォーマンスが上がります。

たとえば
・雨の日の朝シャワーが効く理由
・雨の頭痛に効く飲み物は、「コーヒーorお茶」?
・だるさが吹っ飛ぶ「腸腰筋ストレッチ」

など、科学的メソッドを50個紹介!

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  • あなたの人生を変える雨の日の過ごし方

    1,202pt/1,322円(税込)

    雨が降ると……
     ・頭痛 ・憂鬱 ・眠気 ・だるさ ・不調 ・ストレス
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    日本で3日に1度は降る雨の、新しい活用法!
    「たった5分間」過ごし方を変えれば
    自律神経が整い、パフォーマンスが上がります。

    たとえば
    ・雨の日の朝シャワーが効く理由
    ・雨の頭痛に効く飲み物は、「コーヒーorお茶」?
    ・だるさが吹っ飛ぶ「腸腰筋ストレッチ」

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あなたの人生を変える雨の日の過ごし方のレビュー

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最新のレビュー

雨の日
ネタバレ
このレビューはネタバレを含みます▼ 雨の日に不調を感じる人は、日本人の6割いるそうです。女性は75%。男性は51%で女性の方が、不調を感じる人が多いそうです。雨の日特有の不調は、自律神経バランスの乱れからくるもので、その乱れた時にうってつけの行動を言明されていました。雨の日に買い物をすると冷静モードなので衝動買いをしないそうです。見方を変えると雨の日も悪くないなと思えてくる一冊でした。
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2025年4月20日

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