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小麦断ち、ココナッツオイル摂取で、頭の中から健康になる！！脳に効く！ 簡単レシピ付まずは２週間、実践してください。脳寿命を縮める食生活を今すぐ辞めて、脳のキレ味を取り戻す。第１章 ジョコビッチ選手は、なぜ世界一になれたのか？第２章 ココナッツオイルで脳を活性化させる第３章 仕事の「脳率」アップ！ 毎日の食事が頭を変える第４章 スーパーブレインを作るココナッツオイルを使った「白澤式ケトン食」簡単レシピ第５章 あなたの脳寿命を縮める やってはいけない食生活
9784864900362
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