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ダイエットプログラムで体重を落とすことができても、お肌がボロボロでは本末転倒・・・。ただ痩せているだけではなく、むくみの無いすっきりボディやキレイな肌をキープするには朝食も大切なポイント。効果的な朝ごはんのとり方を、食コンディショニングプロデューサー小島美和子さんから教わりましょう。
平均評価：4.5 2件のレビューをみる
User1122 さん
(女性/40代) 総レビュー数：266件
ふくろう さん
(－/－) 総レビュー数：887件
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