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おいしい「肉」をたっぷり食べて＆いつまでも美しく！欲張りなアラフォー女性向けのグルメ＆健康＆美容情報ムック。
たまにはちょっと贅沢もしたい。
上質でヘルシーな食と生活習慣を楽しむ、
アラフォーオトナ女性向けのグルメ＆健康＆美容情報ムック。
大特集テーマは、ますます勢いが止まらない「肉食」≒糖質オフ
今年は去年よりきれいなワタシ大特集「美人は肉食。」
１人気フードコーディネーターＳＨＩＯＲＩさん監修
お肉が主役のホームギャザリング
２お肉別 ハッピープライスお肉で絶品料理
３糖質オフ お肉料理アラカルト
４肉でやせる！そのメカニズム
５お肉はこころ、メンタルにも効く
・糖質オフのパワーサラダで痩せた！美肌になった！
・不調を解決 おうちスムージー
・話題が広がる！センスが良いと言われる手土産セレクション
特集 アラフォー女性をもっとキレイに健康に
・おしりリセットダイエット
・Ｍａｔｔｙ式 解毒生活
・カリスマ美容家たちの２４時間（神崎恵さん他）
・美人は腸美人。
ＯＴＯＮＡ ＳＡＬＯＮＥ編集部：元気なアラフォー世代の女性に向けて、
本音とリアルを共有し、わがままな欲望にささる情報を届ける、ｗｅｂメディア編集部
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