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小説・実用書
敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる
1巻配信中

敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる

1,600pt/1,760円(税込)

会員登録限定70%OFFクーポンで
480pt/528円(税込)

作品内容

ドイツで大ベストセラー! 
ベルリン有名クリニック臨床心理士が脳科学に基づく画期的な方法を伝授。
食事、運動、「テンセンテンス法」、「5つのチャンネルテクニック」……etc.
脳に「良い手本」を見せて、すばやく、持続的に不安を断ち切る。

もう不安にはならない!

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