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大好評の『プリズナートレーニング』には、続きがあった――。永遠の強さが欲しいなら、「手」と「関節」に刮目せよ! 自重筋トレについて書かれた本として高い評価を受けた前作で網羅できなかった、手首・腕・首・ふくらはぎ、そして関節に焦点を当てた続編。永遠の強さを獲得するには、見過ごされがちなこうした箇所を鍛えることが最も重要で、前作と併せて読むことで一生動ける身体――つまりは永遠の強さを実現できる。
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平均評価：4.0 1件のレビューをみる
さらみ さん
(男性/50代) 総レビュー数：46件
1位
私が見た未来 完全版
2位
だって望まれない番ですから
3位
悪役令嬢の兄の憂鬱
4位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
5位
わたしの幸せな結婚
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Missing
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描きたいものを理論でつかむ ポーズの定理
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バチカン奇跡調査官 10冊合本版 『バチカン奇跡調査官 黒の学院』～『バチカン奇跡調査官 原罪無き使徒達』
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