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大好評の『プリズナートレーニング』には、続きがあった――。永遠の強さが欲しいなら、「手」と「関節」に刮目せよ! 自重筋トレについて書かれた本として高い評価を受けた前作で網羅できなかった、手首・腕・首・ふくらはぎ、そして関節に焦点を当てた続編。永遠の強さを獲得するには、見過ごされがちなこうした箇所を鍛えることが最も重要で、前作と併せて読むことで一生動ける身体――つまりは永遠の強さを実現できる。
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平均評価：4.0 1件のレビューをみる
さらみ さん
(男性/50代) 総レビュー数：46件
1位
私が見た未来 完全版
2位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
3位
悪役令嬢の兄の憂鬱
4位
結界師の一輪華
5位
汝、星のごとく
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プロジェクト・ヘイル・メアリー
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だって望まれない番ですから
8位
わたしの幸せな結婚
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刀剣乱舞絢爛図録
10位
国宝
11位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
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軍神の花嫁
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怪獣大戦争コンプリーション
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無敵の王者 ポピー Memorial
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CODE VEIN 公式設定画集 創世の記憶
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旦那が突然死にました。
20位
NO．6〔ナンバーシックス〕全9冊合本版
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