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1巻配信中

おいしい＆ヘルシー！はじめてのスパイスブック

カワムラケンジ

（2.5）投稿数4件

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作品内容

スパイス生活を始めると、心も身体も元気になる！
ちょい足しにも、本格料理にも！　いま大注目のスパイス料理を、簡単・すぐ・おいしく！

＜目次＞
Chapter1　スパイスは身体に効く
Chapter２　はじめてのスパイス
基本のスパイス　まずはこの三種類！／オリジナルのカレー粉を作ってみよう！／超お手軽レシピ
Chapter3　覚えておきたい１４種類のスパイス
１．ターメリック／２．クミン／３．レッドペパー（唐辛子）／４．マスタード……
Chapter４　体調別・身体が喜ぶスパイスレシピ
身体がだるいとき／身体を温めたい時に／お腹の調子を整えたい／心を整えたい時に／デトックスしたい時に／乗り物酔い、悪酔い、二日酔い対策…など

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スパイス生活を始めると、心も身体も元気になる！
ちょい足しにも、本格料理にも！　いま大注目のスパイス料理を、簡単・すぐ・おいしく！

＜目次＞
Chapter1　スパイスは身体に効く
Chapter２　はじめてのスパイス
基本のスパイス　まずはこの三種類！／オリジナルのカレー粉を作ってみよう！／超お手軽レシピ
Chapter3　覚えておきたい１４種類のスパイス
１．ターメリック／２．クミン／３．レッドペパー（唐辛子）／４．マスタード……
Chapter４　体調別・身体が喜ぶスパイスレシピ
身体がだるいとき／身体を温めたい時に／お腹の調子を整えたい／心を整えたい時に／デトックスしたい時に／乗り物酔い、悪酔い、二日酔い対策…など

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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理

出版社

：幻冬舎

雑誌・レーベル

：幻冬舎単行本

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2018年6月21日

ファイルサイズ

： 44.3MB

出版年月

： 2018年6月

ISBN

：

9784344033078

対応ビューア

：ブラウザビューア（横読み）

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レビュー

おいしい＆ヘルシー！はじめてのスパイスブックのレビュー

平均評価：2.5 4件のレビューをみる

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高評価レビュー

(3.0) インド愛を感じる

Cocoさん投稿日：2021/5/10

レシピがインドネパール系に偏ってますが、作りたいなと思うものが結構ありました。ただ、フェネグリークパウダーゃアジョワンシード等はその辺で手に入るものではないので…。

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(2.0) う〜ん

けいとゆずさん投稿日：2021/11/21

安くなっていたので購入。レシピが白黒なのであんまり創作意欲が湧かなくて作りたくならない…全体的に字が多めです。

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(1.0) 予想と違った………。

とも。さん投稿日：2021/11/29

キャンペーンで、安くて、199円だったので、購入してみました。試し読みページ、カラー写真使用詐欺ですね。（笑）中はモノクロ。確かに読みづらい。他の方のレビューにもありますが、私が購入した時には其方のレビューが未だ無かったので、思いっもっとみる▼

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