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太りやすく、痩せにくくなったら読む本

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(5.0) 投稿数1件
太りやすく、痩せにくくなったら読む本(1巻配信中)

作品内容

35歳は体型の曲がり角。
痩せ型だった女性も、ぽっこりお腹に変わってしまう!?

食事の量を減らしても、油抜きダイエットを試しても、
いきなりランニングを始めても、なぜか効果が上がらない……

予約の取れない人気医師が、洋ナシ体型にサヨナラして、
太りにくいカラダをつくる習慣とエクササイズを大公開!

漢方医学の知恵に根ざした、
「健康美人」を目指す女性のための「守り」と「攻め」の養生法!

作品ラインナップ  1巻まで配信中!

レビュー

太りやすく、痩せにくくなったら読む本のレビュー

平均評価:5.0 1件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (5.0) 納得
    ふくろうさん 投稿日:2019/11/4
    女性ならではのホルモンのバランスのことや、体の変化が、わかりやすく解説されている。基本がしっかりみにつきそう。体を動かすことも書かれているので、実践しやすい。
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