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自炊力~料理(レシピ)以前の食生活改善スキル~

通常価格:
800pt/880円(税込)

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自炊力~料理(レシピ)以前の食生活改善スキル~(1巻配信中)

作品内容

「買い物に行き、その場で献立を考えられる」「食材の質と値段のバランスを考えつつ、買い物ができる」「買った食材と家にある食材を取り混ぜて、数日間の献立を作り回していける」「なおかつ栄養バランスを考えられる」――フードライターの著者は、上記の能力を「自炊力」と名付けた。テレビの料理番組の活用法から正しい買い物のテクニックまで、「自炊をはじめたい」人が、今日から取り組める食生活改善法を徹底網羅!

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作品ラインナップ  1巻まで配信中!

  • 自炊力~料理(レシピ)以前の食生活改善スキル~
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    「買い物に行き、その場で献立を考えられる」「食材の質と値段のバランスを考えつつ、買い物ができる」「買った食材と家にある食材を取り混ぜて、数日間の献立を作り回していける」「なおかつ栄養バランスを考えられる」――フードライターの著者は、上記の能力を「自炊力」と名付けた。テレビの料理番組の活用法から正しい買い物のテクニックまで、「自炊をはじめたい」人が、今日から取り組める食生活改善法を徹底網羅!

レビュー

自炊力~料理(レシピ)以前の食生活改善スキル~のレビュー

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