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自炊力～料理（レシピ）以前の食生活改善スキル～
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自炊力～料理（レシピ）以前の食生活改善スキル～

白央篤司
通常価格：
800pt/880円（税込）

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自炊力～料理（レシピ）以前の食生活改善スキル～(1巻配信中)

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作品内容

「買い物に行き、その場で献立を考えられる」「食材の質と値段のバランスを考えつつ、買い物ができる」「買った食材と家にある食材を取り混ぜて、数日間の献立を作り回していける」「なおかつ栄養バランスを考えられる」――フードライターの著者は、上記の能力を「自炊力」と名付けた。テレビの料理番組の活用法から正しい買い物のテクニックまで、「自炊をはじめたい」人が、今日から取り組める食生活改善法を徹底網羅！

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  • 自炊力～料理（レシピ）以前の食生活改善スキル～
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    800pt/880円（税込）
    「買い物に行き、その場で献立を考えられる」「食材の質と値段のバランスを考えつつ、買い物ができる」「買った食材と家にある食材を取り混ぜて、数日間の献立を作り回していける」「なおかつ栄養バランスを考えられる」――フードライターの著者は、上記の能力を「自炊力」と名付けた。テレビの料理番組の活用法から正しい買い物のテクニックまで、「自炊をはじめたい」人が、今日から取り組める食生活改善法を徹底網羅！
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作品情報

ジャンル
： 小説・実用書
趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理
出版社
： 光文社
雑誌・レーベル
： 光文社新書
DL期限
： 無期限
ファイルサイズ
： 12.0MB
出版年月
： 2018年11月
ISBN
： 
433404381X
対応ビューア
： ブラウザビューア（横読み）、本棚アプリ（横読み）
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