漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→(参考)ブラウザでJavaScriptを許可する ※外部サイトへ遷移します
巻（見開き形式）について
セーフサーチ？
シーモアを楽しもう!
総合ランキング
もっと見る
全書籍から探す
1,000pt/1,100円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで 300pt/330円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
食生活をもっと楽しく、そして健康に過ごすために！ 「食材の効果」「食べあわせ」「民間療法」がわかる、日常の食生活に幅広く役立つ本！ ●疲労回復、ストレス緩和、がん予防、かぜ予防……など食材のパワーや栄養素をわかりやすく解説 ●またそれらの食材（野菜、肉、魚など）の栄養素を効果的に吸収するための「食べ合わせ」も収録 例）「鶏肉（たんぱく質）」と「かぼちゃ（Bカロテン、ビタミンC）」で＝かぜ予防！ 例）「レタス（ビタミンC、食物繊維）」と「豚肉（ビタミンB1）」で＝肌荒れ解消！ ●そして「カラダを暖める唐辛子風呂」「口内炎にはトマトジュース」「鮭はカラダを温める効果がある」など民間療法としての知識も豊富に掲載しました 野菜、果物、魚介類、肉、豆類150種以上の食品の栄養素とカラダへどのような効果をもたらすかをわかりやすく解説した食材BOOKです。
4262128547
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
婚約者の王子に毒を盛られたので愛が冷めました
2位
NO．6［ナンバーシックス］再会
3位
かくして魔法使いノイ・ガレネーは100年後、花嫁となった
4位
十二国記
5位
公爵家の長女でした
6位
CREATURES 山村れぇ作品集
7位
わたしの幸せな結婚
8位
週刊ファミ通
9位
ゲッターズ飯田の五星三心占い2027
10位
さようなら王子様、どうか私のことは忘れてください
11位
元戦闘用奴隷ですが、助けてくれた竜人は番だそうです。
12位
13位
【合本版 TOジュニア文庫第三部1-10巻】本好きの下剋上
14位
椎名優画集 LiberStella～本好きの下剋上 ＆ Other Works～
15位
崎義一の優雅なる生活
16位
17位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
18位
ビジュアルヌード・ポーズＢＯＯＫ act 乙アリス
19位
金田一耕助ファイル 全22冊合本版
20位
『ヒプノシスマイク -Division Rap Battle-』Rule the Stage -Battle of Pride 2026- パンフレット【電子版】
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 三浦理代
小説・実用書 > 永山久夫
小説・実用書 > PHP研究所
小説・実用書 > 池田書店
page top▲
巻（見開き形式）について