ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
総合ランキング
もっと見る
全書籍から探す
1,182pt/1,300円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める！
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
TBS現役アナウンサーが、生放送での緊張状態をいかに克服し、本番に強い自分をつくっていったのかを、IOSメソッドとして紹介！ IOSメソッドとは、INPUT、OUTPUT、STRETCHの頭文字をとったもので、それぞれ「情報入手のインプット」「アウトプットできるように整理」「緊張をとくストレッチ」を意味する。ステップを踏んで実行していくことができれば、本番では、緊張状態から解放され、緊張がゼロになるのだ。みのもんたさんに徹底的に教えられた話し方の基本や、緊張をとく呼吸法、全身パッディング、頭のなかをクールダウンして、次の朝に向けてリセットする方法など、役立つ情報が満載！ 脳科学者・茂木健一郎さん推薦！ 「緊張しないためには、フローに入ることが大切。仕事のスキルを磨いて、そのフローに入るコツを教えてくれる本です」16年前にTBSに入社以来、生放送での緊張と闘い続けてきた著者が、緊張から解放されてプラスに活かすノウハウを初公開！
4569843573
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
私が見た未来 完全版
2位
だって望まれない番ですから
3位
京都下鴨 神様のいそうろう
4位
独断と偏見
5位
警察庁特捜地域潜入班・鳴瀬清花
6位
都市データパック 2025年版
7位
国宝
8位
軍神の花嫁
9位
グイン・サーガ
10位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
11位
ハンドレッドノート
12位
夜行堂奇譚
13位
グリッドマン ユニバース ヒロインイラストアーカイブ
14位
わたしの幸せな結婚
15位
NO．6［ナンバーシックス］再会＃1 【電子書籍特典ショートストーリー付】
16位
アニメ「オーバーロード」完全設定資料集
17位
近畿地方のある場所について
18位
グイン・サーガ外伝
19位
星のカービィ
20位
三島屋変調百物語
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 高畑百合子
小説・実用書 > PHP研究所
ERR_MNG
