へぼと呼ばれるハチの巣探しを習ったり、ガンギエイでジェニーハニヴァーを作ったり、砂利の中から素手でミミズハゼを掴んだり。待望のフルカラー＆書きおろしたっぷりの豪華版。すべて私の三大欲求（まえがきで確認しよう）に沿った内容です。
1：ショウジンガニを「ひっこくり」で捕まえたい
2：砂利浜に手を突っ込んでミミズハゼを握りたい
3：へぼ（クロスズメバチ）つけを習いたい
4：有明海の珍魚、ムツゴロウを引っ掛けたい
5：イナゴの佃煮作りを母親から教わりたい
6：ガンギエイからジェニー・ハニヴァーを生み出したい
7：シャコが狙って釣れることを確認したい（書きおろし）
8：アメフラシの卵で海ラーメンを作りたい（書きおろし）
9：ウナギじゃなくてタウナギを釣ってみたい（書きおろし）
10：ウシガエルだけにビーフストロガエルって言いたい（書きおろし）
普通に暮らす上で役に立つ話は一切載ってないけれど、こんな楽しみ方も世の中にはあるのだなと、穏やかな目線でお読みいただければ幸いです。
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