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本書のテーマは「食べ物で広がる世界」です。
健康で元気な毎日を過ごすために、食べ物はとても大切な役割を果たしています。
また、私たちがふだん食べている食べ物には、たくさんの人たちの努力や工夫がつまっているのです。
そうした食べ物の大切さや奥深さを、本書では、アイドルが大好きな女の子・ナズナや、ナズナの推しのアイドル・アズキたちと学んでいきます。
食べることが好きな人も、きらいな食べ物がある人も、食事の時間がもっと楽しくなることでしょう。
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