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暮らしに役立つはっか油でシンプルで心地よい毎日を
簡単に自宅で作れる100アイテム
体調不良や、虫よけ、集中力UPなど、暮らしを豊かにしてくれる万能油「はっか油」。
著者が自信の生活のなかで本当に使っているはっか油の厳選アイデア、100選です。
暮らしに役立つはっか油でシンプルで心地よい毎日を。
・＜美容・健康に＞
フェイス＆ボディケア
・＜家中使える＞
掃除＆芳香
・＜心のケアに＞
リラックス＆リフレッシュ
・＜子どもと楽しむ＞
ドリンク＆雑貨
【監修】
重松 浩子 Hiroko Shigematsu
英国 ITEC 認定アロマセラピストJ スタイルアロマ研究所サロン＆レッスン『Aroma room（アロマルーム）』主宰。日本にアロマセラピーが紹介された初期からの実践者。検定講座の講師として産地日本も含めた日本人の「身の丈アロマ」と、産地と消費者をつなぐ「日本の精油」の理解と普及に力を注ぎながら、セミナー、執筆、アロマ講師、コンサルタントなどの活動を展開している。
【CONTENTS】
「はっか油生活」を始めましょう
はっかの効能
はっか油の特徴と楽しみ方
ウォーターベースのはっか油の特徴と楽しみ方
，オイルベースのはっか油の特徴と楽しみ方
はっか油（ 精油）の扱い方
本書の作り方について
はっか油のQ＆A
第一章 はっか油で楽しむフェイス＆ボディケア
第二章 はっか油で楽しむ暮らしのアイデア
第三章 子どもと楽しめるはっか油
第四章 自分へのごほうび特別なはっか油時間
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