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腸がすべて―世界中で話題! アダムスキー式「最高の腸活」メソッド

通常価格:
1,500pt/1,650円(税込)

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腸がすべて―世界中で話題! アダムスキー式「最高の腸活」メソッド(1巻配信中)

作品内容

【世界中が絶賛!「汚れた腸」がよみがえる!「世界一シンプルな食事法」、いよいよ日本初公開!】
【世界のセレブを中心に実践者続出!SNSなどで大注目!】
【Googleの「最も検索されたキーワード」ベスト3に選出!!(本書の原著発売年、食事法ダイエット部門)】

★「アダムスキー式腸活法」は、ここがスゴい!
体の不調がみるみる消える!どんどんやせて若返る!免疫力まで上がる!

★「アダムスキー式」メソッドは、ここが画期的!
食べ物の「組み合わせ」を変えるだけ!
「つらい食事制限」も「キツい運動」も不要!
①食べ物を3つに分ける→「ファスト」「スロー」「ニュートラル」の3つ
②それぞれを分けて食べる→「ファスト」と「スロー」を一緒に食べるから、腸がよごれる!
たった、これだけ!

【「汚れた腸」が引き起こす7大リスク】
〔リスク1〕頭痛→頭に酸素が届かなくなる
〔リスク2〕不眠→原因はストレスだけではなかった!?
〔リスク3〕肌荒れ→乾燥肌は遺伝ではない
〔リスク4〕腰痛→腸との意外な関係が明らかに!
〔リスク5〕コレステロール→「体にいい脂肪」が取り込める
〔リスク6〕泌尿器の汚れ→「詰まりをとる」ことで本質的に解決
〔リスク7〕食道裂孔ヘルニア→十二指腸の「たまった汚れ」を剥がそう

【「アダムスキー式腸活法」7つの基本】
〔基本1〕「マインドフルな食事」を心がける
〔基本2〕「理想的な腸の流れ」を知る
〔基本3〕腸に必要な「すき間」をつくってあげる
〔基本4〕果物や非加熱のオイルをとる
〔基本5〕食事のときは携帯を手放す
〔基本6〕水は「軟水」を選ぶ
〔基本7〕「食べ物のコーディネート」を知る

この1冊で、あなたの「腸」をよみがえらせ、「体」と「心」、そして「人生」を変えよう!

詳細  
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作品ラインナップ  1巻まで配信中!

  • 腸がすべて―世界中で話題! アダムスキー式「最高の腸活」メソッド
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    通常価格:
    1,500pt/1,650円(税込)
    【世界中が絶賛!「汚れた腸」がよみがえる!「世界一シンプルな食事法」、いよいよ日本初公開!】
    【世界のセレブを中心に実践者続出!SNSなどで大注目!】
    【Googleの「最も検索されたキーワード」ベスト3に選出!!(本書の原著発売年、食事法ダイエット部門)】

    ★「アダムスキー式腸活法」は、ここがスゴい!
    体の不調がみるみる消える!どんどんやせて若返る!免疫力まで上がる!

    ★「アダムスキー式」メソッドは、ここが画期的!
    食べ物の「組み合わせ」を変えるだけ!
    「つらい食事制限」も「キツい運動」も不要!
    ①食べ物を3つに分ける→「ファスト」「スロー」「ニュートラル」の3つ
    ②それぞれを分けて食べる→「ファスト」と「スロー」を一緒に食べるから、腸がよごれる!
    たった、これだけ!

    【「汚れた腸」が引き起こす7大リスク】
    〔リスク1〕頭痛→頭に酸素が届かなくなる
    〔リスク2〕不眠→原因はストレスだけではなかった!?
    〔リスク3〕肌荒れ→乾燥肌は遺伝ではない
    〔リスク4〕腰痛→腸との意外な関係が明らかに!
    〔リスク5〕コレステロール→「体にいい脂肪」が取り込める
    〔リスク6〕泌尿器の汚れ→「詰まりをとる」ことで本質的に解決
    〔リスク7〕食道裂孔ヘルニア→十二指腸の「たまった汚れ」を剥がそう

    【「アダムスキー式腸活法」7つの基本】
    〔基本1〕「マインドフルな食事」を心がける
    〔基本2〕「理想的な腸の流れ」を知る
    〔基本3〕腸に必要な「すき間」をつくってあげる
    〔基本4〕果物や非加熱のオイルをとる
    〔基本5〕食事のときは携帯を手放す
    〔基本6〕水は「軟水」を選ぶ
    〔基本7〕「食べ物のコーディネート」を知る

    この1冊で、あなたの「腸」をよみがえらせ、「体」と「心」、そして「人生」を変えよう!

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