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こんな方にオススメです！仕事の成功・目標の成就を目指す方今の自分を変えたい方健康を望む方基礎から学べる呼吸法あなたにあった呼吸法が見つかる1冊！序章 呼吸を変えれば自律神経が整い、悩みから解放され、真の願いは叶う第一章 瞑想呼吸は心と体をここまで変える第二章 呼吸法の基礎第三章 手軽にできる症状別呼吸法第四章 目的別瞑想呼吸法第五章 呼吸法実践例終章 真我（本当の自分・ハイヤーセルフ）からのメッセージ
9784796628808
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