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120％で頑張りすぎてしまっているあなたへ。「努力家より効率化」「スキルよりコミュ力」「学歴より行動」。読めば今日から人生がラクになる１冊。「正しい努力の仕方」がわかる。【「こんなに頑張っているのに……」と思っている人に、やってほしいことがある。自分の過去を振り返って、何を頑張ってきたのか、そしてなにが叶ったのか。ひとつ気をつけてほしいのが、感情的な自己評価ではなく、自分を客観的に評価してほしいということ。自分が頑張ったと思うことと、その結果とは、関係が少ないことに気づく人も多いはず。「いや、自分の努力は全て結果に結びついている」という人には、この本は必要ないかも知れない。この本は「努力をただの思い出にしない」ためのバイブルだ。今までの努力をすべて回収する。（前書きより）】
9784046056009
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