・短気でせっかち
・取りこし苦労が多い
・集中力が持続しない
・もの忘れが増えた
・起床時から疲れている…etc
それ、心の“不具合(バグ)”かも――
メール、SNS、ゲームetc…
フル稼働しているあなたの思考、
ちゃんとメンテナンスできていますか？
ブラジルで120万部のベストセラー！
急速にデジタル化が進んだ現代、スマートフォンの普及やSNSの発達によって、
わたしたちはめまぐるしく飛び交う情報に追われ、落ち着きをなくし、これまでにないストレスにみまわれている。
情報過多に陥った脳は休むことなく加速し続け、思考はオーバーヒートし、わたしたちの心は不安にさいなまれて、コントロールを失っている。
現代人はなぜ、子どもから大人まで病んでしまうのか？
精神科医であり、ブラジルで3000万部以上のベストセラーを持つ著者が現代病「加速思考症候群」のメカニズムをわかりやすく解説し、その対処法を説く。
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