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70になったからこそ、メンタルヘルスのケアが大切！若い時の悩みと年を取った時の悩みは、別物です。『80歳の壁』を大ヒットさせ、高齢者専門の精神科医になってからおよそ35年の著者が、シニア世代に向けて、つい感情的になったり、不安感情に支配されない心の持ち方をお教えします。第１章 「キレる高齢者」にならないための５か条第2章 「感情的になる」と起こる高齢者によるトラブル第３章 「不安感情に支配される」と起こる高齢者によるトラブル第４章 「認知症が怖くなくなる」ための５か条第５章 「ヨボヨボ高齢者」にならないための５か条
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