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人は感情から老化する。いつまでも若々しく魅力あふれる人は、意欲や創造力など、感情を司る「前頭葉」の働きが活発。しかし、残念なことに日本では圧倒的に前頭葉を使っていない人が多い。とくに日本でインテリと呼ばれる人に多いのが、前頭葉を使わなくなった「元賢かった人」。また、１０代で誰にでも「思春期」が来るように、５０代は男女共に「更年期」と呼ばれる性の転換期が訪れます。美男・美女が一気に老け込む「更年期」こそ逆転のチャンス。いまや自然に任せて「枯れて行くのを待つ」時代ではありません。食べ物や医療で、足りなくなったホルモンバランスを補って戻してやることで、見た目も気力も若返り、何もしていない同年代と「大きな差がつく」。本書は、内側から若返るための47の「幸せになる刺激」をわかりやすく紹介します。
9784065311257
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