小説・実用書

1巻配信中

ご自愛レシピ

野本弥生

（5.0）投稿数2件

レビューを書く

1,485pt/1,633円(税込)

会員登録限定70%OFFクーポンで
445pt/489円(税込)

会員登録して
70%OFFで購入

お気に入りに追加

小説・実用書

ランキング

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

心・体においしく！　わたしを救ける一汁一飯「穀物菜食レシピ」で、いつのまにか「なんだか調子がいい」が手に入る。日々のごはんの見直しは人生の見直し！ 1年で一番パワーのある時期＝旬の食材を食べること、消化が良く気分や体のだるさを取り除いてくれる「菜食」を摂ること、で体も心も変わります。料理のポイントは・穀物菜食の一汁一飯・基本の調味料を整える・旬の食材を使う・皿数よりも体調や気分を重視この本のレシピが習慣づくと、ワンシーズン終わる頃には「なんだか調子がいい」になっているでしょう。

作品情報をもっと見る

暮らし・生活

趣味・生活

料理

詳細

簡単

1巻から｜最新刊から

作品ラインナップ　 1巻まで配信中！

ご自愛レシピ

1,485pt

会員登録して全巻購入

作品情報

ジャンル

：小説・実用書

趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理

出版社

： WAVE出版

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2023年12月29日

ファイルサイズ

： 53.1MB

出版年月

： 2022年10月

ISBN

：

9784866214313

対応ビューア

：ブラウザビューア

作品をシェアする

：

レビュー

ご自愛レシピのレビュー

平均評価：5.0 2件のレビューをみる

レビューを書く

レビュー投稿で最大1000pt!

高評価レビュー

mafuyuno-kakigori さん

(－/－) 総レビュー数：5827件

ご自愛レシピ

ネタバレ

このレビューはネタバレを含みます▼ この本を読み、日々の食生活をみなおすことの大切さに気づかされました。いまは寒い季節なので、この本で紹介されている「白菜しゃきしゃきショウガスープ」をつくりましたが、とてもおいしくて、からだがあたたまりました。からだをいたわってあげる食生活をおくりたいと、この本を読んでおもいました。