ERR_MNG
漫画(まんが)・電子書籍ならコミックシーモア!
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,350pt/1,485円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める!
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
SNS上でのコミュニケーションが当たり前になっているなかで、友達や職場の同僚、ネット上の知り合いなどとのSNSでのやりとりを通して、日常的に些細なことでモヤモヤする機会が多いとされています。・LINEやインスタのDMが既読になっているのに返事がない・自分には「いいね」してくれない・フォローされていない友達の鍵垢を見つけてしまった……など、実際に何気ないやりとりを通じてモヤモヤしてしまったことがあるという人も多いはず。本書では、そんな考えすぎてしまうときのメンタルの整え方、ストレス解消法、SNSとの適切な付き合い方などを人気の心理カウンセラーがご紹介。これまでにメール、対面でのカウンセリングを通して構築してきた心理に関するノウハウや実例をもとに、悩みに寄り添ってアドバイスします。SNS上での人間関係や付き合い方に悩む人にとって、大きな支えとなる一冊です。■目次・はじめに●第1章 人間関係に関するSNSのモヤモヤ・フォローを外されました。私が何かしたせいでしょうか?・絵文字やスタンプのないメッセージがくると不安になります。・友達の充実した投稿に嫉妬してしまう自分が嫌です。・恋人が元恋人とSNSの相互フォローをしているのを見つけてしまいました。など●第2章 仕事・職場に関するSNSのモヤモヤ・親しくない上司や同僚からフォローされました。フォロー返しするべきでしょうか?・業務時間外や休日に、上司からLINEで業務指示が来ます。・業務に関係のない話をやたらとチャットしてくる人がいて困っています。・上司への返信に、スタンプや絵文字は使ってもいいですか?など●第3章 世の中のできごとに関するSNSのモヤモヤ・SNSで情報を見極めるのが難しくて、どれを信じていいのか分かりません。・世の中の盛り上がりについていけない私は変ですか?など●第4章 自分に関するSNSのモヤモヤ・返信のリアクションやスタンプに何を使うか迷ってしまいます。・SNS上に自分の悪口を書かれてしまいました。・投稿するためにわざわざ行動する自分が虚しくなります。など■著者 Poche人間関係、親子問題専門カウンセラーとして活動。コロナ禍をきっかけに、Xでの発信(@Poche77085714)、メールカウンセリングを開始する。対面・メールカウンセリングともに、常に予約が数ヶ月待ちの人気カウンセラー。著書に『あなたはもう、自分のために生きていい』、『がんばるのをやめたら うまくいった』、『あなたの「しんどい」をほぐす本(2023年メンタル本大賞受賞)』などがある。
9784866676753
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
転生したらスライムだった件
2位
聖者無双~サラリーマン、異世界で生き残るために歩む道~
3位
悪役のご令息のどうにかしたい日常
4位
田中~年齢イコール彼女いない歴の魔法使い~
5位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
6位
八咫烏シリーズ
7位
刀剣乱舞絢爛図録
8位
変な絵
9位
わたしの幸せな結婚
10位
キレイはこれでつくれます
11位
三国志
12位
図書館戦争+別冊図書館戦争 全6冊合本版
13位
変な家2 ~11の間取り図~
14位
劉邦
15位
ビジュアルヌード・ポーズBOOK act 渚このみ
16位
総長さま、溺愛中につき。
17位
基礎から実践まで全網羅 背景の描き方
18位
意地悪な母と姉に売られた私。何故か若頭に溺愛されてます
19位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
20位
諸葛亮
奉公物語~僕のお嬢様~【タテヨミ】
秘密の授業
生まれ変わった剣聖、剣士が冷遇される魔術至上主義の学園で無双する
カノジョの弱みを握ったら
やり直し新卒は今度こそキミを救いたい!?(フルカラー)
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
不倫暴露パーティ
【単話版】ゾンビのあふれた世界で俺だけが襲われない(フルカラー)
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
ハーレム×ハーレム
冷徹将軍の熱すぎる愛に寒がりメイドは戸惑い中
レンタル・マーダー~復讐のプロ、お貸しします~
瓜を破る【単話版】
おいしい恋をください
彼は『これ』は復讐ではない、と言った
君を忘れる恋がしたい
侯爵令嬢リディアの美しき決断~裏切られたのでこちらから婚約破棄させていただきます~
noicomi鬼の花嫁
セフり、ソフられ。【タテヨミ】
パンティーノート ~下着で交わる秘密ごと~(フルカラー)
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > Poche
小説・実用書 > あさ出版