人生は「言語化」すると動き出す

木暮太一

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作品内容

■【毎日こんなに頑張っているのに、まったく前進していないのは、
正しい「言語化」ができていないから】

現状を変えたいけれど、
何をやったらいいかわからない……。

毎日こんなに頑張っているのに、
まったく前進した気がしない……。

やりたいことが見つからない……。
やりたいことがあるが、つい先送りしてしまう……。

そんな悩みを抱えている人に、
１つ共通する原因があります。

それは……

正しい「言語化」ができていないから

です。

■10万部超のベストセラー『すごい言語化』の著者にして、
本書の著者、木暮太一さんは、

正しい「言語化スキル」を身につければ……
【目標】が明確になり、
【思考】が明確になり、
【行動】が明確になる、

と言います。

多くの人は、
すでに「大事なこと」は
だいたい知っています。

なのに、
人生が変わらないのは、
「正しい言語化」ができていないから、
というわけです。

人生は、
正しく言語化すれば、
一気に動き出します。

■本書では、
人生を変えたい、現状を変えたい
と思っている人のために必要な
「正しい言語化」のノウハウを徹底解説します。

目標を見つけたい、
目標を達成したい、
そして、人生を変えたい――。

そんな思い悩む人におすすめの１冊です。

■本書の内容
・はじめに
・序章　あなたの人生を今日から動かす
◎人生を動かす３つのステップ
◎残るは「言語化」だけ
など

・第１章　あなたの人生を動かすものを言語化する
◎熱意を持ちにくい時代に、自分の人生を動かす
◎人生を動かすために必要な３つのこと
など

・第２章　自分が望んでいるものを「言語化」する
◎いくら考えても、「やりたいこと」なんて見つからない
◎ぼくらが考えている「ゴール」は、本当に欲しているものではない!?
◎近い将来の「ちょっと楽しみなこと」が、ぼくらの人生を動かす
◎「人間が幸福感を得る」メカニズム
◎島田紳助さんが語る、人生を平凡に過ごさない秘訣
など

・第３章　ゴールと同時に「自分」を言語化する
◎「強み」探しでの落とし穴にご用心
◎「褒められた経験」には２種類ある
◎人から褒められたことは、なぜ危ないのか？
◎「強み」を〝結果〟で判断してはいけない
◎避けるべきは、「苦手なこと」ではなく、「精神的コストが高いこと」
など

・第４章　「やるべきこと」を取捨選択する
◎しょぼい案でも、今日からやれば成果が出せる
◎なんちゃってコンサルタントの受講生が成果を出した秘密
◎「効率的にやろう」が、あなたの人生を止める
◎自分の人生を動かすために、「行動」を言語化する
など

・第５章　「やりたいこと」と「今日やるべきこと」を言語化する
◎人生が止まってしまう本当の理由は、「あきらめるから」ではない
◎「あきらめなければ夢は叶う」は大嘘
◎60過ぎの売れないバンドマンとカーネル・サンダースの違い
◎カーネル・サンダースが持っていた「行動リスト」の量と実践力
◎行動リストがどんどん思いつく「言語化」３つのステップ
など

・おわりに