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毎日メニューを考えるのが大変…。遅く帰ってきてから料理なんて頑張れない…。そんな著者自身の思いから生まれた“つくりおきおかず”のレシピ本です。・献立通りに全てつくりおきするもよし・週の前半or 後半だけ取り入れるもよし・品数を減らして手軽に始めてみるもよし・つくりおきはせず、当日気になったレシピをつくってみるもよしぜひ、お好きな方法で活用して、つくりおきを楽しんでください！【コンテンツ】 かなさん流 “ハイブリッドつくりおき”の考え方Preservation 保存の基本Part.1 パパッと！つくりおきレシピ＜主菜＞豚と玉ねぎの生姜焼き/エビとブロッコリーのガーリックソテー/塩肉じゃが/チーズチキンカツ/豚南蛮漬け/ユッケ風ぷるぷる鶏/サバ缶チーズ春巻き/魚介のアヒージョ など＜副菜＞アボカドナムル/中華風トマトサラダ/ひじきの白和え/はんぺんキムチ和え/キャベ納豆サラダ/もやしのさっぱりおひたし/タラモサラダ/アスパラのレモンマスタード和え/さつまいもヨーグルトサラダ など＜アレンジレシピ＞チキントマト煮→ハヤシライス/きのこガーリックソテー→きのこパスタ/豚のソースつくね→豚つくね炒飯 などPart.2 汁物レシピ自家製即席味噌汁/コンソメスープ/中華スープ/ジンジャースープ/ごま豆乳スープ/味噌バタースープColumn美味しい＆かわいい 余りおかずのおにぎりアレンジ/和えるだけ！ぜったい美味しい万能だれ/簡単もう1 品！レンチン卵料理 など
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平均評価：5.0 1件のレビューをみる
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mafuyuno-kakigori さん
(－/－) 総レビュー数：4777件
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