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選びやすくて、つくりやすい！青菜レシピ集みずみずしくて彩りがよく、栄養豊富なほうれん草、小松菜、青梗菜。「これつくろ」があれば、定番の炒めものやあえものから、ハンバーグ、麻婆、カレーまで！ 大充実の82レシピで、きっと新しいおいしさに出会えます。大きな文字と簡潔レシピで、つくりやすさも抜群！instagramで人気の漫画家・ぴよとと なつきさんのレポまんが「こんなときには『これつくろ！』」付き。------------------------------CONTENTS名コンビ！ 青菜×豚薄切り肉のいち押しレシピ小松菜と豚しゃぶのおろしあえ／小松菜と豚しゃぶのめんつゆ煮込み／小松菜の肉巻き ほかかけ合わせ食材別 青菜のメインおかず【×鶏肉で！】ほうれん草とチキンのクリーム煮／青梗菜と鶏むねのオイスター蒸し ほか【×豚こまで！】青梗菜と豚肉のおかか炒め／小松菜と豚肉のオイスター炒め ほか【×牛肉で！】ほうれん草と牛こまのこっくり炒め／小松菜と牛肉の韓国風蒸し煮 ほか【×ひき肉で！】小松菜つくねの甘辛照り焼き／小松菜とひき肉のみそそぼろ炒め ほか【×魚介・魚介加工品で！】ほうれん草とえびのダブルチーズグラタン／たらのソテー刻み小松菜ソースがけ ほか【×卵・大豆製品で！】ほうれん草としらすのあんかけ卵焼き／ほうれん草と落とし卵のグラタン ほか青菜で！ 中華の人気おかず麻婆青梗菜／小松菜の皮なしシュウマイ ほか一品で大満足♪ 青菜の麺＆ご飯五目あんかけ焼きそば／ほうれん草と鮭のパスタ ほか青菜のサブおかず・ほぼ5分でできる! 青菜のレンチンあえ・ストックしておくと便利！ 〈堅ゆでほうれん草〉でパパッと副菜・レンチン＆さっと炒めで 青梗菜の速攻おかず・献立の彩りをアップ！ 青菜のスープ＆汁もの【Column】・青菜の新定番 ロール青梗菜・絶品すぎる青菜炒めかけ合わせ食材別INDEX※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。
9784865934748
平均評価：5.0 1件のレビューをみる
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mafuyuno-kakigori さん
(－/－) 総レビュー数：4927件
1位
変な地図
2位
かくりよの宿飯
3位
イクサガミ
4位
しゃばけ
5位
世界史探偵コナン
6位
レーエンデ国物語
7位
だって望まれない番ですから
8位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
9位
法廷占拠 爆弾2
10位
星ひとみの天星術2026
11位
銀河特急 ミルキー☆サブウェイ ビジュアルブック
12位
天冥の標
13位
居酒屋ぼったくり
14位
少年少女 人物日本の歴史
15位
八咫烏シリーズ
16位
総長さま、溺愛中につき。
17位
逆説の日本史
18位
コミック版 逆説の日本史
19位
変な家2 ～11の間取り図～
20位
世界の歴史
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