落ち着きがない子どもに不安を感じたら　知りたいことが全部のってる本 NEW

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落ち着きがないのは育て方のせい？いえ、ADHDは「濃すぎる個性」。特性、叱らない工夫、将来まで専門家が解説。親子で笑顔に

「うちの子、落ち着きがなくて…」。

その不安、育て方のせいではありません。
ADHDは「濃すぎる個性」。
明るくパワフルなキャラクターをいかし
「その子らしく」生きていく方法をともに考える一冊です。

まずはADHDの特性（不注意・多動・衝動性）を正しく理解し、
「叱ってばかりでつらい」毎日から抜け出すための考え方を提案。

さらに「朝の支度」「忘れ物」「片づけ」「友達トラブル」
といった日常の困りごとに対し、
専門家が“前さばき（事前準備）”や“環境調整”などの具体的な方法を解説。
家庭で今すぐ実践できることはもちろん、学校との上手な連携方法もわかります。

ADHDの特性が気になり始める幼児期後半から、
プレ思春期、受験、自立といった将来への見通しまで網羅し、
漠然とした不安を「こうすれば大丈夫」という安心感に変えるヒントが満載です。
親子の笑顔が増えるための「知りたいこと」が詰まっています。

PART１　知りたい！　ADHDって何ですか？
PART２　知りたい！　ADHDの子育てで大事なこと
PART３　知りたい！　ADHDの生活改善方法
PART４　知りたい！　学校や園でのADHDサポート術
PART５　知りたい！　今後のこと。受験・進路・就職のこと

高橋 史（タカハシフミト）：認知行動療法スーパーバイザー。認知行動療法師。専門行動療法士。公認心理師。臨床心理士。博士（人間科学）。心療内科クリニックにて勤務し、うつ病、強迫症、摂食障害、社交不安症、全般不安症といった精神疾患を抱えながら子育てをしている大人や、うつ・不安・怒りといった気分の問題で困っている子どもを、認知行動療法によってサポートしてきた。また、応用行動分析を主な手法として、幼児～中学生の行動問題の解消や発達障害対応、周囲の大人へのサポートを行ってきた。現在は、信州大学心理教育相談室にて、相談業務を行っている。また、「子育て支援のための認知行動療法」について積極的に研究を進めており、アメリカやカナダなど諸外国にも活動の場を広げている。


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